Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · 998 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 850 3:46:46 4:14:42 4:26:45 4:41:06 5:14:19 3:37:41
MPRO 14 3:37:41 3:37:41 3:40:05 3:40:07 3:46:46 3:37:41
M18-24 18 4:07:20 4:07:20 4:20:58 4:27:03 5:08:01 4:07:20
M25-29 89 3:41:31 4:08:39 4:12:11 4:26:45 5:05:14 3:41:31
M30-34 113 3:55:19 4:12:06 4:19:46 4:35:27 5:07:22 3:46:19
M35-39 169 4:04:56 4:20:22 4:32:21 4:41:48 5:13:08 4:00:50
M40-44 175 4:07:08 4:21:04 4:30:39 4:43:29 5:13:11 3:57:31
M45-49 131 4:17:58 4:24:30 4:37:55 4:48:21 5:20:23 4:09:54
M50-54 77 4:18:10 4:27:44 4:36:35 4:48:09 5:20:18 4:18:10
M55-59 42 4:27:42 4:43:07 4:45:25 5:07:24 5:23:04 4:27:42
M60-64 15 4:49:52 4:49:52 4:53:15 5:06:27 5:20:01 4:49:52
M65-69 6 5:01:07 5:01:07 5:01:07 5:14:20 6:34:47 5:01:07

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 148 4:09:10 4:34:04 4:50:33 5:05:30 5:42:20 4:04:34
FPRO 6 4:04:34 4:04:34 4:04:34 4:09:10 4:12:45 4:04:34
F18-24 9 4:54:12 4:54:12 4:54:12 4:54:35 5:44:41 4:54:12
F25-29 18 4:35:31 4:35:31 4:39:15 5:04:00 5:32:04 4:35:31
F30-34 24 4:34:04 4:43:56 4:54:51 5:03:01 5:14:11 4:34:04
F35-39 29 4:27:35 4:34:11 4:50:55 5:26:51 5:54:34 4:27:35
F40-44 18 4:41:24 4:41:24 4:47:57 5:18:05 5:55:49 4:41:24
F45-49 20 4:52:17 4:52:17 4:56:51 5:14:33 5:45:02 4:52:17
F50-54 12 5:07:25 5:07:25 5:13:37 5:18:03 5:39:30 5:07:25
F55-59 7 5:13:32 5:13:32 5:13:32 5:35:33 6:16:48 5:13:32

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.