Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Tallinn 2022 · 918 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 693 4:15:02 4:27:27 4:37:05 4:55:23 5:33:17 4:04:36
M18-24 31 4:19:56 4:24:37 4:34:02 5:09:51 5:45:13 4:19:56
M25-29 91 4:17:16 4:30:51 4:41:07 4:55:23 5:38:14 4:17:16
M30-34 135 4:15:35 4:27:40 4:46:41 4:56:55 5:40:30 4:04:36
M35-39 152 4:15:02 4:26:22 4:30:25 4:46:56 5:27:15 4:11:28
M40-44 121 4:11:09 4:21:15 4:34:09 4:51:38 5:23:48 4:07:48
M45-49 68 4:08:44 4:32:07 4:45:27 4:58:52 5:24:39 4:08:44
M50-54 50 4:17:41 4:27:41 4:35:42 4:52:47 5:25:24 4:17:41
M55-59 27 4:27:31 4:37:05 4:39:46 4:57:56 5:23:44 4:27:31
M60-64 14 5:09:56 5:09:56 5:18:04 5:20:07 6:03:41 5:09:56

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 225 4:30:29 4:51:04 5:09:27 5:28:15 6:08:24 4:29:55
F18-24 17 4:30:29 4:30:29 4:53:09 5:16:40 5:45:20 4:30:29
F25-29 30 4:39:22 4:47:54 4:59:35 5:37:34 6:07:40 4:39:22
F30-34 48 4:30:06 4:31:57 4:49:20 5:11:26 5:59:40 4:30:06
F35-39 48 4:29:55 4:49:52 5:06:56 5:29:21 6:15:47 4:29:55
F40-44 31 5:14:58 5:18:32 5:35:31 5:44:38 6:08:53 5:14:58
F45-49 24 4:52:47 4:56:39 5:13:00 5:22:49 6:07:02 4:52:47
F50-54 18 5:13:17 5:13:17 5:22:14 5:30:18 6:19:03 5:13:17
F55-59 5 5:32:09 5:32:09 5:32:09 5:32:09 5:58:36 5:32:09

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.