Limiares por escalão etário

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2025 · 1.192 finishers

Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.

Homens

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 877 3:25:42 3:49:34 4:09:12 4:29:48 5:05:36 3:19:28
MPRO 22 3:19:28 3:20:21 3:21:04 3:23:39 3:28:32 3:19:28
M18-24 119 3:42:53 4:01:17 4:22:31 4:37:25 5:11:42 3:36:00
M25-29 172 3:35:22 3:53:22 4:09:38 4:27:11 5:02:41 3:32:05
M30-34 163 3:40:30 4:09:08 4:20:07 4:38:31 5:06:12 3:36:42
M35-39 100 3:33:57 3:47:13 4:01:14 4:30:17 5:11:32 3:33:57
M40-44 101 3:49:34 4:02:03 4:11:05 4:25:36 4:58:28 3:48:06
M45-49 74 3:40:15 3:53:09 4:05:29 4:31:20 5:08:08 3:40:15
M50-54 50 3:54:10 4:15:05 4:20:42 4:28:38 4:57:12 3:54:10
M55-59 34 4:19:01 4:20:20 4:23:42 4:38:11 4:57:11 4:19:01
M60-64 28 4:30:36 4:34:24 4:42:09 4:54:36 5:26:15 4:30:36
M65-69 9 4:48:04 4:48:04 4:48:04 6:03:55 6:51:27 4:48:04
M70-74 5 4:31:55 4:31:55 4:31:55 4:31:55 5:36:27 4:31:55

Mulheres

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 315 3:52:38 4:09:46 4:33:13 5:02:06 5:36:47 3:45:56
FPRO 14 3:45:56 3:45:56 3:49:33 3:51:42 3:56:38 3:45:56
F18-24 32 4:05:35 4:08:46 4:27:57 5:04:40 5:31:28 4:05:35
F25-29 70 3:56:03 4:17:54 4:31:36 4:47:57 5:20:28 3:56:03
F30-34 50 4:32:56 4:33:13 4:42:45 4:56:47 5:32:19 4:32:56
F35-39 29 4:37:49 4:43:50 4:46:40 5:12:21 5:32:51 4:37:49
F40-44 36 4:30:29 4:40:19 5:02:02 5:10:22 5:41:42 4:30:29
F45-49 25 4:39:23 4:52:42 4:56:24 5:07:37 5:42:40 4:39:23
F50-54 30 4:27:38 5:05:07 5:05:10 5:27:16 6:02:26 4:27:38
F55-59 14 4:23:38 4:23:38 5:09:50 5:22:33 5:45:08 4:23:38
F60-64 10 5:40:30 5:40:30 5:40:30 5:56:26 6:21:31 5:40:30

Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.