Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016 · 618 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 436 4:17:25 4:24:50 4:33:35 4:46:53 5:16:43 4:13:14
M18-24 19 4:17:25 4:17:25 4:29:33 4:34:31 5:14:09 4:17:25
M25-29 49 4:17:17 4:22:20 4:24:17 4:34:15 5:10:32 4:17:17
M30-34 59 4:21:13 4:23:26 4:26:55 4:35:00 4:59:53 4:21:13
M35-39 75 4:13:14 4:22:05 4:23:35 4:33:03 5:07:27 4:13:14
M40-44 91 4:15:11 4:28:53 4:37:49 4:45:59 5:17:05 4:15:11
M45-49 70 4:24:14 4:38:41 4:48:57 4:55:23 5:24:03 4:24:14
M50-54 33 4:38:04 4:50:54 4:55:00 4:58:33 5:28:10 4:38:04
M55-59 23 4:49:40 4:56:18 4:57:27 5:12:31 5:32:36 4:49:40
M60-64 13 5:01:50 5:01:50 5:34:59 5:35:39 5:51:23 5:01:50

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 182 4:30:25 4:56:08 5:03:25 5:13:21 5:53:59 4:18:59
F18-24 9 4:45:18 4:45:18 4:45:18 5:01:56 6:13:20 4:45:18
F25-29 19 5:03:25 5:03:25 5:07:09 5:11:07 5:44:05 5:03:25
F30-34 28 4:18:59 4:30:25 4:50:03 5:00:27 5:26:33 4:18:59
F35-39 29 4:33:11 4:55:48 5:05:15 5:16:57 5:39:40 4:33:11
F40-44 40 4:46:14 4:56:20 5:08:44 5:18:00 5:47:11 4:46:14
F45-49 21 4:56:06 4:58:20 5:03:04 5:06:06 6:02:34 4:56:06
F50-54 19 5:22:11 5:22:11 5:29:11 5:38:00 6:09:48 5:22:11
F55-59 15 4:56:08 4:56:08 5:43:55 5:55:11 6:36:03 4:56:08

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.