Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Panama 2025 · 1.034 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 749 4:19:14 4:43:44 4:54:35 5:13:24 5:52:20 4:00:47
M18-24 13 4:15:34 4:15:34 4:27:56 4:37:52 5:26:46 4:15:34
M25-29 55 4:14:11 4:37:18 4:44:05 4:56:59 5:39:04 4:14:11
M30-34 101 4:15:28 4:31:39 4:46:29 5:02:35 5:48:15 4:00:47
M35-39 165 4:17:39 4:33:31 4:52:59 5:13:24 5:41:20 4:09:31
M40-44 141 4:39:11 4:47:13 4:55:24 5:09:57 5:48:37 4:36:21
M45-49 139 4:34:41 4:47:38 5:00:02 5:16:36 5:55:31 4:33:37
M50-54 66 4:41:01 5:05:09 5:18:04 5:35:03 6:14:36 4:41:01
M55-59 37 5:00:07 5:02:24 5:12:02 5:27:44 6:16:52 5:00:07
M60-64 19 5:53:48 5:53:48 5:58:05 6:08:51 6:35:52 5:53:48
M65-69 8 5:31:17 5:31:17 5:31:17 5:35:54 6:34:17 5:31:17

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 285 4:52:39 5:10:59 5:26:47 5:43:41 6:19:15 4:47:30
F18-24 7 5:10:54 5:10:54 5:10:54 5:43:41 5:54:26 5:10:54
F25-29 28 5:06:04 5:12:56 5:15:46 5:30:58 5:50:27 5:06:04
F30-34 53 4:58:08 5:00:37 5:15:52 5:32:27 6:05:25 4:58:08
F35-39 51 4:51:41 5:01:27 5:25:18 5:46:16 6:13:13 4:51:41
F40-44 61 4:47:30 5:02:25 5:24:27 5:41:53 6:12:49 4:47:30
F45-49 43 5:09:22 5:27:49 5:40:59 5:47:57 6:30:04 5:09:22
F50-54 27 5:28:54 5:39:54 5:56:30 6:14:16 6:45:35 5:28:54
F55-59 11 5:26:24 5:26:24 6:28:37 6:28:57 6:53:10 5:26:24

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.