Limiares por escalão etário

IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 · 458 finishers

Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.

Homens

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 411 4:15:33 4:47:37 5:12:41 5:33:45 6:22:43 4:03:30
MPRO 13 4:03:30 4:03:30 4:04:25 4:08:14 4:23:31 4:03:30
M18-24 17 4:31:22 4:31:22 4:34:57 4:53:38 5:56:46 4:31:22
M25-29 56 4:28:43 5:02:22 5:06:07 5:28:47 6:12:47 4:28:43
M30-34 66 4:28:43 4:53:03 5:06:50 5:31:35 6:08:15 4:28:43
M35-39 63 4:39:26 5:12:12 5:25:44 5:31:03 6:23:18 4:39:26
M40-44 51 5:05:40 5:09:16 5:27:08 5:45:51 6:23:28 5:05:40
M45-49 50 4:35:30 5:07:40 5:15:15 5:26:57 6:08:28 4:35:30
M50-54 38 5:21:20 5:36:36 5:51:32 5:58:33 6:32:24 5:21:20
M55-59 38 5:29:47 5:30:50 5:52:29 6:09:21 6:46:11 5:29:47
M60-64 13 6:03:22 6:03:22 6:07:29 6:26:04 6:58:20 6:03:22
M65-69 5 6:11:27 6:11:27 6:11:27 6:11:27 7:05:02 6:11:27

Mulheres

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 47 4:30:31 4:41:35 4:49:44 5:53:33 6:52:27 4:30:31
FPRO 7 4:30:31 4:30:31 4:30:31 4:39:04 4:44:36 4:30:31
F25-29 6 5:53:33 5:53:33 5:53:33 6:05:10 6:25:54 5:53:33
F30-34 5 5:39:28 5:39:28 5:39:28 5:39:28 7:34:13 5:39:28
F35-39 5 5:10:24 5:10:24 5:10:24 5:10:24 6:02:06 5:10:24
F40-44 8 6:20:21 6:20:21 6:20:21 6:31:50 7:20:23 6:20:21
F45-49 5 6:12:00 6:12:00 6:12:00 6:12:00 7:13:44 6:12:00

Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.