Limiares por escalão etário

IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 · 2.228 finishers

Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.

Homens

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 1.730 3:58:54 4:24:53 4:39:02 4:58:10 5:33:29 3:47:44
MPRO 38 3:47:44 3:48:47 3:50:26 3:53:28 3:59:59 3:47:44
M18-24 169 4:00:47 4:22:49 4:36:21 5:04:14 5:37:25 3:57:27
M25-29 265 4:14:34 4:24:53 4:41:36 5:00:33 5:40:16 4:07:07
M30-34 306 4:15:46 4:23:59 4:33:40 4:57:24 5:32:36 4:07:56
M35-39 258 4:16:58 4:32:13 4:38:07 4:54:28 5:27:05 4:11:23
M40-44 217 4:27:37 4:38:04 4:47:19 5:00:45 5:32:13 4:15:50
M45-49 159 4:25:01 4:32:47 4:42:08 4:51:07 5:23:10 4:23:20
M50-54 136 4:24:43 4:45:36 4:50:38 5:00:24 5:30:08 4:15:42
M55-59 82 4:34:35 4:43:06 5:00:42 5:09:51 5:41:46 4:34:35
M60-64 65 4:48:40 4:58:03 5:10:15 5:23:44 5:55:27 4:48:40
M65-69 25 5:12:08 5:28:28 5:36:54 5:44:27 6:17:03 5:12:08
M70-74 8 5:12:20 5:12:20 5:12:20 5:46:17 6:22:57 5:12:20

Mulheres

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 498 4:25:44 4:48:44 4:59:19 5:18:27 5:55:29 4:18:06
FPRO 17 4:18:06 4:18:06 4:20:38 4:23:43 4:36:59 4:18:06
F18-24 48 4:49:01 4:51:37 5:11:39 5:40:30 6:17:06 4:49:01
F25-29 106 4:32:11 4:48:44 4:53:27 5:02:35 5:51:34 4:29:01
F30-34 94 4:40:48 4:53:46 5:03:44 5:18:45 5:53:40 4:40:48
F35-39 74 4:42:59 4:53:36 5:04:09 5:17:50 6:10:43 4:42:59
F40-44 50 4:57:47 5:10:57 5:13:28 5:20:42 5:51:25 4:57:47
F45-49 40 4:55:47 5:05:45 5:18:05 5:31:31 5:56:11 4:55:47
F50-54 38 4:56:31 5:17:19 5:25:17 5:30:30 6:01:54 4:56:31
F55-59 19 5:24:54 5:24:54 5:25:51 5:34:35 5:53:21 5:24:54
F60-64 10 5:39:17 5:39:17 5:39:17 5:40:11 6:25:23 5:39:17

Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.