Limiares por escalão etário

IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · 1.943 finishers

Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.

Homens

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 1.750 4:12:59 4:39:37 4:50:54 5:05:08 5:36:21 3:55:22
MPRO 21 3:55:22 3:57:36 3:58:45 4:01:39 4:06:31 3:55:22
M18-24 50 4:11:10 4:36:49 4:46:31 5:02:47 5:27:35 4:11:10
M25-29 179 4:17:50 4:41:49 4:50:33 5:02:05 5:36:21 4:10:01
M30-34 335 4:19:36 4:32:18 4:47:19 5:01:54 5:36:43 4:10:34
M35-39 490 4:30:43 4:43:44 4:50:45 5:04:10 5:31:00 4:23:39
M40-44 385 4:27:28 4:47:19 4:55:26 5:09:09 5:38:06 4:15:30
M45-49 165 4:39:08 4:49:13 4:58:05 5:12:48 5:41:38 4:34:32
M50-54 73 4:36:34 4:49:33 5:07:17 5:20:00 5:49:18 4:36:34
M55-59 36 4:50:15 4:51:58 5:01:58 5:15:22 5:44:51 4:50:15
M60-64 10 5:13:41 5:13:41 5:13:41 5:45:40 6:05:04 5:13:41
M65-69 5 5:52:07 5:52:07 5:52:07 5:52:07 6:43:11 5:52:07

Mulheres

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 193 4:36:33 4:51:14 5:11:05 5:29:18 6:02:05 4:18:45
FPRO 9 4:18:45 4:18:45 4:18:45 4:36:33 4:38:46 4:18:45
F18-24 11 5:12:36 5:12:36 5:14:20 5:37:56 6:02:01 5:12:36
F25-29 31 4:39:41 5:03:18 5:18:43 5:37:16 6:02:06 4:39:41
F30-34 46 4:51:14 5:01:49 5:06:08 5:20:43 6:11:07 4:51:14
F35-39 45 5:11:37 5:19:01 5:32:19 5:44:13 6:05:34 5:11:37
F40-44 30 4:53:49 5:10:04 5:11:05 5:22:01 5:48:32 4:53:49
F45-49 13 5:16:33 5:16:33 5:39:41 5:43:03 6:08:26 5:16:33
F50-54 5 5:42:09 5:42:09 5:42:09 5:42:09 5:43:21 5:42:09

Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.