Limiares por escalão etário

IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · 1.321 finishers

Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.

Homens

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 1.080 4:05:49 4:22:30 4:35:03 4:48:06 5:19:11 3:56:17
M18-24 49 3:59:42 4:04:00 4:09:14 4:34:43 5:14:46 3:59:42
M25-29 94 4:03:19 4:07:31 4:17:20 4:38:24 5:19:51 4:03:19
M30-34 172 3:58:24 4:12:49 4:19:56 4:36:46 5:08:09 3:56:17
M35-39 176 4:13:05 4:21:08 4:30:35 4:44:00 5:14:59 4:12:10
M40-44 152 4:11:26 4:26:41 4:35:27 4:47:18 5:11:04 4:10:08
M45-49 160 4:23:19 4:35:25 4:40:55 4:49:40 5:18:24 4:20:58
M50-54 133 4:29:43 4:39:35 4:47:19 4:55:58 5:23:40 4:18:59
M55-59 103 4:40:53 4:53:56 4:59:27 5:11:34 5:38:47 4:36:49
M60-64 30 4:44:41 4:44:41 4:49:43 5:11:51 5:34:17 4:44:41
M65-69 7 4:49:48 4:49:48 4:49:48 5:29:47 5:45:01 4:49:48

Mulheres

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 241 4:40:20 4:51:43 5:04:39 5:16:27 5:50:41 4:30:46
F18-24 9 4:48:58 4:48:58 4:48:58 4:57:15 5:57:41 4:48:58
F25-29 32 4:30:46 4:32:28 4:41:23 4:52:22 5:25:16 4:30:46
F30-34 56 4:40:20 4:46:15 5:03:30 5:11:19 5:32:33 4:40:20
F35-39 33 4:43:39 4:51:43 5:07:13 5:19:11 5:51:53 4:43:39
F40-44 32 4:56:50 5:03:35 5:11:24 5:22:01 5:53:15 4:56:50
F45-49 21 4:59:18 5:00:14 5:06:36 5:13:05 5:51:03 4:59:18
F50-54 24 5:16:27 5:19:32 5:20:41 5:35:00 5:52:45 5:16:27
F55-59 26 5:03:47 5:11:32 5:20:23 5:47:28 6:10:30 5:03:47
F60-64 7 5:22:17 5:22:17 5:22:17 5:43:11 5:58:35 5:22:17

Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.