Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Erkner 2022 · 1.357 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 1.096 4:03:14 4:17:05 4:26:37 4:38:33 5:10:27 3:52:24
M18-24 43 4:01:47 4:05:16 4:06:59 4:13:58 4:49:36 4:01:47
M25-29 102 3:58:55 4:08:01 4:19:49 4:30:36 5:03:00 3:52:24
M30-34 187 3:59:57 4:07:13 4:17:55 4:29:05 5:02:24 3:53:07
M35-39 181 4:08:43 4:17:59 4:26:37 4:32:18 5:03:08 4:07:37
M40-44 169 4:04:01 4:20:06 4:27:33 4:38:51 5:08:25 4:03:14
M45-49 151 4:10:59 4:17:36 4:30:34 4:40:13 5:11:03 4:08:13
M50-54 130 4:19:07 4:32:32 4:40:26 4:52:04 5:16:24 4:18:51
M55-59 88 4:30:15 4:39:43 4:44:56 4:53:22 5:23:04 4:30:15
M60-64 36 4:42:47 4:54:36 4:57:56 5:08:38 5:51:55 4:42:47
M65-69 7 5:04:58 5:04:58 5:04:58 5:14:53 6:10:46 5:04:58

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 261 4:26:23 4:43:18 4:52:50 5:10:13 5:46:30 4:19:44
F18-24 10 4:29:18 4:29:18 4:29:18 4:39:35 4:58:16 4:29:18
F25-29 40 4:31:18 4:43:18 4:47:51 4:53:01 5:42:52 4:31:18
F30-34 48 4:19:44 4:37:06 4:43:10 4:57:48 5:39:10 4:19:44
F35-39 42 4:26:23 4:46:49 4:48:54 5:03:30 5:41:25 4:26:23
F40-44 36 4:39:54 4:43:04 4:54:02 5:02:51 5:26:20 4:39:54
F45-49 37 4:52:11 5:20:45 5:24:06 5:44:22 6:01:29 4:52:11
F50-54 27 5:09:56 5:10:06 5:15:20 5:31:07 5:56:25 5:09:56
F55-59 15 5:24:31 5:24:31 5:27:09 5:42:13 6:00:50 5:24:31

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.