Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 · 1.797 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 1.335 4:08:39 4:26:17 4:36:23 4:50:35 5:23:45 3:47:55
M18-24 180 4:10:52 4:20:44 4:33:12 4:46:56 5:20:29 4:02:58
M25-29 303 4:03:39 4:18:17 4:30:19 4:47:16 5:14:01 3:47:55
M30-34 210 4:03:59 4:20:13 4:26:43 4:42:30 5:17:09 4:00:55
M35-39 141 4:16:50 4:31:16 4:38:26 4:51:43 5:18:11 3:59:02
M40-44 130 4:15:01 4:27:15 4:33:57 4:51:15 5:21:10 4:08:36
M45-49 115 4:14:05 4:29:52 4:40:57 4:56:57 5:24:44 4:08:57
M50-54 112 4:28:09 4:35:25 4:42:11 5:00:21 5:33:28 4:27:09
M55-59 93 4:32:10 4:41:14 4:51:15 5:03:39 5:39:08 4:32:10
M60-64 41 4:47:40 5:01:22 5:09:19 5:26:03 5:59:58 4:47:40
M65-69 9 5:14:53 5:14:53 5:14:53 5:27:02 6:20:07 5:14:53

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 462 4:37:02 4:55:23 5:04:49 5:21:43 5:53:33 4:27:25
F18-24 53 4:51:42 4:56:42 5:10:28 5:17:58 6:02:30 4:51:42
F25-29 127 4:34:04 4:56:49 5:08:04 5:24:05 5:52:41 4:30:26
F30-34 75 4:27:25 4:41:48 4:55:23 5:12:03 5:43:28 4:27:25
F35-39 45 4:37:02 4:43:14 4:47:02 5:02:37 5:44:03 4:37:02
F40-44 36 4:52:42 4:55:57 4:57:03 5:11:46 5:41:17 4:52:42
F45-49 40 4:39:12 4:42:54 5:01:00 5:11:23 5:43:06 4:39:12
F50-54 43 5:06:46 5:24:15 5:39:05 5:42:45 6:17:47 5:06:46
F55-59 25 5:15:46 5:28:25 5:32:33 5:38:59 6:16:38 5:15:46
F60-64 9 5:36:32 5:36:32 5:36:32 5:54:33 6:08:33 5:36:32
F65-69 7 5:48:52 5:48:52 5:48:52 5:56:18 6:36:35 5:48:52

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.