Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · 845 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 716 4:16:31 4:42:17 4:56:46 5:15:20 5:54:59 3:48:04
MPRO 12 3:48:04 3:48:04 3:57:01 3:58:32 4:05:06 3:48:04
M18-24 38 4:35:32 4:40:27 4:44:26 5:03:50 5:24:11 4:35:32
M25-29 99 4:16:58 4:32:11 4:44:17 5:08:10 5:50:10 4:16:58
M30-34 165 4:32:38 4:56:00 5:08:20 5:27:50 5:52:27 4:30:40
M35-39 155 4:27:30 4:42:17 4:51:28 5:07:14 5:55:25 4:21:44
M40-44 126 4:39:18 4:52:07 5:04:05 5:17:35 5:50:05 4:19:02
M45-49 58 4:38:17 5:11:56 5:23:34 5:43:15 6:05:13 4:38:17
M50-54 41 4:57:25 5:16:09 5:24:05 5:49:05 6:08:00 4:57:25
M55-59 13 5:20:23 5:20:23 5:33:00 5:36:21 5:56:29 5:20:23
M60-64 6 5:57:59 5:57:59 5:57:59 6:17:43 6:20:30 5:57:59

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 129 4:26:21 4:49:30 5:02:08 5:28:49 6:08:17 4:20:41
FPRO 6 4:20:41 4:20:41 4:20:41 4:26:21 4:35:04 4:20:41
F18-24 6 5:38:36 5:38:36 5:38:36 5:40:06 6:14:13 5:38:36
F25-29 24 4:50:47 5:04:18 5:25:32 5:33:50 5:57:08 4:50:47
F30-34 29 4:46:24 4:50:35 4:54:43 5:14:47 5:58:26 4:46:24
F35-39 26 5:01:23 5:10:27 5:15:59 5:35:02 6:11:55 5:01:23
F40-44 17 5:25:14 5:25:14 5:29:58 5:46:50 6:42:48 5:25:14
F45-49 11 5:14:59 5:14:59 5:28:49 5:57:14 6:28:31 5:14:59
F50-54 7 5:26:24 5:26:24 5:26:24 5:38:52 6:30:02 5:26:24

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.