Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 · 858 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 753 4:12:26 4:33:58 4:43:44 4:58:05 5:34:19 4:02:24
M18-24 41 4:04:35 4:12:50 4:25:45 4:52:34 5:37:44 4:04:35
M25-29 90 4:10:09 4:28:16 4:33:42 4:45:44 5:33:05 4:10:09
M30-34 132 4:03:48 4:28:05 4:42:39 4:54:44 5:31:40 4:02:24
M35-39 98 4:09:41 4:27:52 4:41:12 4:56:41 5:22:38 4:09:41
M40-44 137 4:18:12 4:36:02 4:42:27 4:57:36 5:31:20 4:15:19
M45-49 104 4:35:46 4:43:54 4:54:28 5:09:14 5:33:11 4:23:43
M50-54 98 4:33:53 4:38:14 4:50:29 5:04:15 5:37:55 4:33:53
M55-59 40 4:41:54 4:51:00 5:03:32 5:18:05 5:55:49 4:41:54
M60-64 12 4:53:08 4:53:08 4:58:45 5:05:30 5:58:34 4:53:08

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 105 4:31:53 5:00:04 5:05:13 5:18:58 6:03:33 4:24:25
F25-29 18 4:31:53 4:31:53 5:04:55 5:07:11 5:46:15 4:31:53
F30-34 17 4:24:25 4:24:25 4:49:31 5:05:13 5:57:34 4:24:25
F35-39 13 4:48:05 4:48:05 5:18:46 5:18:54 5:55:24 4:48:05
F40-44 14 5:00:04 5:00:04 5:09:23 5:11:30 5:46:28 5:00:04
F45-49 20 5:04:01 5:04:01 5:05:33 5:44:07 6:08:07 5:04:01
F50-54 15 4:51:49 4:51:49 5:20:22 5:26:11 6:02:07 4:51:49

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.