Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Washington 2023 · 1.213 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 841 4:27:37 4:46:09 5:00:04 5:22:05 6:10:44 4:11:58
M18-24 30 4:18:49 4:46:09 4:52:34 5:03:09 5:52:02 4:18:49
M25-29 113 4:22:00 4:31:45 4:42:21 5:09:29 6:03:11 4:11:58
M30-34 125 4:42:02 4:54:57 5:06:56 5:29:56 6:09:07 4:13:04
M35-39 118 4:27:37 4:40:33 4:58:15 5:18:34 5:59:30 4:21:46
M40-44 117 4:22:28 4:47:21 4:54:08 5:25:42 6:14:48 4:21:50
M45-49 105 4:39:59 4:49:11 4:54:52 5:11:15 6:01:33 4:36:58
M50-54 89 4:36:06 4:45:27 4:57:15 5:10:09 6:03:19 4:36:06
M55-59 78 4:42:45 4:58:03 5:16:24 5:44:53 6:26:29 4:42:45
M60-64 43 5:04:05 5:19:39 5:21:14 5:45:23 6:26:03 5:04:05
M65-69 15 5:20:29 5:20:29 5:34:57 5:39:46 6:24:40 5:20:29
M70-74 6 6:07:54 6:07:54 6:07:54 6:22:57 6:27:07 6:07:54

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 372 4:46:12 5:16:28 5:27:16 5:45:12 6:28:18 4:29:41
F18-24 24 4:29:41 5:05:08 5:08:05 5:19:29 6:21:29 4:29:41
F25-29 46 4:42:23 5:25:30 5:36:23 5:47:24 6:16:51 4:42:23
F30-34 63 4:49:50 5:29:07 5:36:01 5:44:32 6:31:08 4:49:50
F35-39 57 4:38:10 4:56:01 5:22:16 5:41:07 6:32:23 4:38:10
F40-44 65 4:55:23 5:12:25 5:18:21 5:34:32 6:25:13 4:55:23
F45-49 41 4:46:12 5:18:14 5:21:26 5:42:09 6:29:47 4:46:12
F50-54 38 5:18:09 5:19:15 5:42:44 6:01:14 6:34:58 5:18:09
F55-59 19 5:16:00 5:16:00 5:22:51 5:57:37 6:29:03 5:16:00
F60-64 11 5:43:40 5:43:40 5:48:07 6:02:54 7:06:23 5:43:40
F65-69 7 6:21:44 6:21:44 6:21:44 6:27:03 6:57:30 6:21:44

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.