Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Waco 2021 · 3.002 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 2.290 4:48:00 5:13:01 5:30:53 5:56:22 6:41:53 4:13:36
M18-24 198 4:48:00 5:08:50 5:24:29 5:52:28 6:37:59 4:48:00
M25-29 278 4:20:21 4:48:14 5:29:13 5:55:10 6:24:30 4:13:36
M30-34 368 4:44:46 5:10:59 5:22:11 5:50:01 6:43:30 4:19:54
M35-39 333 4:56:36 5:07:23 5:25:51 5:46:16 6:35:18 4:36:03
M40-44 312 4:44:01 5:07:44 5:31:25 5:56:19 6:42:15 4:35:14
M45-49 271 4:59:01 5:15:09 5:26:34 5:51:40 6:35:49 4:52:35
M50-54 262 5:00:25 5:20:56 5:39:21 6:06:34 6:48:45 4:58:15
M55-59 142 4:52:25 5:13:45 5:51:11 6:19:30 7:07:56 4:52:25
M60-64 90 5:21:34 5:44:33 5:58:34 6:08:18 6:58:55 5:21:34
M65-69 30 5:48:24 5:48:24 6:01:58 6:38:57 7:57:25 5:48:24
M70-74 6 7:49:23 7:49:23 7:49:23 7:49:23 7:51:42 7:49:23

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 712 5:03:22 5:31:39 5:45:16 6:09:07 7:00:41 4:50:10
F18-24 56 5:26:42 5:32:33 5:37:39 6:02:51 7:04:38 5:26:42
F25-29 84 4:57:00 5:19:43 5:45:09 6:01:32 6:52:55 4:57:00
F30-34 106 4:56:31 5:22:07 5:53:30 6:01:18 6:43:24 4:56:31
F35-39 124 5:06:12 5:36:12 5:46:08 6:09:07 7:02:59 5:06:12
F40-44 128 5:13:40 5:31:52 5:46:03 6:09:14 6:51:04 5:13:40
F45-49 60 5:23:31 5:25:10 5:25:30 5:43:36 6:32:25 5:23:31
F50-54 64 4:50:10 5:31:40 5:46:51 6:16:55 7:06:37 4:50:10
F55-59 50 6:17:26 6:27:55 6:30:18 6:35:49 7:16:07 6:17:26
F60-64 28 5:31:39 5:31:39 5:58:06 6:29:37 7:24:33 5:31:39
F65-69 10 7:02:55 7:02:55 7:02:55 7:02:55 7:49:41 7:02:55

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.