Limiares por escalão etário

IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · 1.237 finishers

Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.

Homens

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 1.087 4:38:04 5:02:43 5:21:46 5:45:46 6:45:00 4:15:12
M18-24 10 5:06:35 5:06:35 5:06:35 5:18:46 6:10:28 5:06:35
M25-29 74 4:33:27 4:58:19 5:19:43 5:43:17 6:48:51 4:33:27
M30-34 163 4:19:35 4:56:18 5:11:35 5:39:14 6:49:05 4:15:12
M35-39 228 4:28:54 4:53:34 5:18:11 5:49:46 6:48:45 4:22:38
M40-44 237 4:45:38 5:00:52 5:24:26 5:40:56 6:37:58 4:38:04
M45-49 190 4:53:49 5:07:04 5:28:32 5:49:37 6:44:54 4:48:57
M50-54 104 4:39:51 5:09:48 5:17:06 5:38:41 6:34:57 4:25:48
M55-59 50 5:00:22 5:26:00 5:27:02 5:52:24 6:34:57 5:00:22
M60-64 17 5:27:53 5:27:53 5:29:58 5:41:24 6:56:12 5:27:53
M65-69 7 6:31:47 6:31:47 6:31:47 7:04:09 7:29:31 6:31:47

Mulheres

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 150 5:03:24 5:13:54 5:35:51 5:54:12 6:54:43 5:02:05
F25-29 10 5:08:22 5:08:22 5:08:22 5:47:29 6:06:32 5:08:22
F30-34 33 5:05:32 5:13:54 5:32:05 5:40:08 6:56:50 5:05:32
F35-39 22 5:02:05 5:03:24 5:13:44 5:49:42 6:50:40 5:02:05
F40-44 24 5:07:55 5:24:30 5:34:07 5:47:46 6:40:05 5:07:55
F45-49 37 5:11:05 5:31:16 5:36:34 5:58:23 7:02:32 5:11:05
F50-54 14 5:37:34 5:37:34 6:09:09 6:12:22 7:04:30 5:37:34

Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.