Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Timberman 2015 · 1.772 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 1.201 4:05:10 4:38:40 4:55:26 5:14:34 5:55:17 3:50:24
MPRO 31 3:50:24 3:51:29 3:55:09 3:58:22 4:11:25 3:50:24
M18-24 68 4:16:25 4:34:01 4:45:55 5:10:25 5:45:22 4:16:25
M25-29 144 4:25:11 4:42:35 4:53:31 5:11:33 5:42:17 4:00:29
M30-34 176 4:22:49 4:36:16 4:48:47 5:09:52 5:55:06 4:20:43
M35-39 214 4:37:48 4:48:44 5:00:57 5:14:12 5:53:31 4:31:37
M40-44 190 4:21:47 4:49:18 4:58:21 5:16:58 5:48:50 4:19:56
M45-49 177 4:46:38 5:01:59 5:11:58 5:29:30 6:05:57 4:44:18
M50-54 104 4:48:20 5:01:32 5:10:07 5:26:57 6:06:32 4:47:25
M55-59 62 4:48:36 5:10:15 5:18:39 5:28:44 6:15:38 4:48:36
M60-64 26 5:12:43 5:25:12 5:39:21 5:48:30 6:25:10 5:12:43
M65-69 6 5:27:56 5:27:56 5:27:56 5:56:16 6:29:47 5:27:56

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 571 4:32:27 5:00:58 5:18:43 5:46:47 6:23:51 4:16:14
FPRO 21 4:16:14 4:20:41 4:25:06 4:30:46 4:44:51 4:16:14
F18-24 28 4:41:21 5:02:43 5:06:06 5:33:30 6:11:25 4:41:21
F25-29 79 4:49:45 5:10:24 5:22:24 5:36:59 6:15:30 4:49:45
F30-34 99 4:49:46 5:11:49 5:22:43 5:48:04 6:17:59 4:49:46
F35-39 81 4:35:09 4:59:02 5:12:20 5:37:35 6:14:12 4:35:09
F40-44 110 5:04:12 5:20:56 5:43:27 6:02:46 6:39:01 4:49:19
F45-49 63 5:08:29 5:28:42 5:46:47 5:57:14 6:29:55 5:08:29
F50-54 53 5:42:15 5:47:07 5:53:01 6:02:51 6:25:21 5:42:15
F55-59 21 5:06:24 5:27:44 5:40:48 5:50:54 6:29:06 5:06:24
F60-64 12 5:35:46 5:35:46 5:59:16 6:27:35 6:56:40 5:35:46

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.