Limiares por escalão etário

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 · 1.736 finishers

Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.

Homens

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 1.304 3:54:28 4:14:37 4:31:10 4:52:10 5:31:33 3:42:33
MPRO 23 3:42:33 3:44:37 3:45:49 3:48:49 3:54:28 3:42:33
M18-24 220 3:58:31 4:10:51 4:24:08 4:42:36 5:31:25 3:52:52
M25-29 268 4:03:28 4:22:44 4:34:19 4:52:58 5:29:54 3:53:13
M30-34 227 4:09:44 4:21:56 4:31:10 4:53:20 5:28:03 4:00:04
M35-39 155 4:09:10 4:21:53 4:38:57 5:00:54 5:37:04 4:05:11
M40-44 129 4:19:07 4:29:51 4:35:32 4:48:48 5:35:58 4:16:11
M45-49 100 4:08:08 4:19:41 4:38:51 4:55:07 5:31:04 4:08:08
M50-54 77 4:31:46 4:37:15 4:48:57 5:00:05 5:33:20 4:31:46
M55-59 54 4:13:39 4:32:08 4:40:53 4:58:58 5:33:43 4:13:39
M60-64 28 5:07:11 5:10:41 5:14:04 5:24:52 5:42:08 5:07:11
M65-69 15 5:00:45 5:00:45 5:25:29 5:46:21 6:00:52 5:00:45

Mulheres

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 432 4:18:18 4:44:07 5:01:07 5:25:31 6:06:30 4:05:33
FPRO 10 4:05:33 4:05:33 4:05:33 4:13:20 4:21:27 4:05:33
F18-24 69 4:25:25 4:45:55 4:54:07 5:24:49 6:07:54 4:25:25
F25-29 122 4:32:39 5:01:27 5:14:16 5:29:12 6:02:01 4:27:40
F30-34 62 4:14:11 4:45:52 4:54:11 5:26:29 6:04:39 4:14:11
F35-39 43 4:44:07 4:53:54 5:01:07 5:35:25 6:21:47 4:44:07
F40-44 45 4:45:59 4:50:49 5:05:19 5:15:48 5:53:01 4:45:59
F45-49 30 4:43:43 4:47:47 5:01:21 5:27:01 6:04:38 4:43:43
F50-54 23 5:25:31 5:40:59 5:41:11 5:50:46 6:24:09 5:25:31
F55-59 19 5:19:10 5:19:10 5:23:28 5:52:24 6:19:17 5:19:10
F60-64 7 5:24:04 5:24:04 5:24:04 5:54:16 6:38:41 5:24:04

Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.