smilzo
IRONMAN 70.3

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023

1.9 km swim · 90.0 km bike · 21.1 km run

Official results Age-group thresholds All editions
Finishers
1,236
45 did not finish or were disqualified
Best swim
22:52
1.9 km
Best bike
2:01:40
90.0 km
Best run
1:11:17
21.1 km
Men's podium
  1. 1 Bib 44AU · MPRO 3:40:02
  2. 2 Bib 22AU · MPRO 3:41:09
  3. 3 Bib 24AU · MPRO 3:42:29
Women's podium
  1. 1 Bib 6NZ · FPRO 4:13:43
  2. 2 Bib 3AU · FPRO 4:16:53
  3. 3 Bib 7AU · FPRO 4:17:27

1,564 results · page 8 of 16

Pos Athlete AG AG pos Swim T1 Bike T2 Run Finish
701 Bib 1257 ZA M40-44 79 38:48 3:28 3:03:11 4:30 1:54:21 5:44:18
701 Bib 1544 NZ M55-59 30 36:36 2:57 2:52:59 3:08 2:08:39 5:44:18
703 Bib 309 AU M55-59 31 33:23 4:24 2:44:59 5:14 2:16:39 5:44:39
704 Bib 1165 AU M40-44 80 36:41 5:07 3:00:24 3:52 1:58:48 5:44:52
704 Bib 633 AU F45-49 13 40:21 2:36 3:03:31 2:26 1:55:57 5:44:52
706 Bib 220 AU M60-64 18 36:01 4:01 2:55:24 4:08 2:05:25 5:44:59
707 Bib 323 AU M60-64 19 38:16 3:29 2:51:45 2:22 2:09:16 5:45:08
708 Bib 1505 AU M50-54 57 39:10 3:54 2:51:31 2:33 2:08:01 5:45:09
709 Bib 955 DE M30-34 81 48:08 7:13 2:53:37 7:27 1:48:46 5:45:12
710 Bib 623 NZ F45-49 14 28:23 3:04 3:01:34 4:03 2:08:09 5:45:13
711 Bib 1470 AU M50-54 58 35:50 3:08 3:04:03 2:16 2:00:03 5:45:19
712 Bib 1497 AU M50-54 59 32:49 2:35 2:42:11 4:10 2:23:37 5:45:23
712 Bib 906 AU M30-34 82 37:41 4:10 3:16:02 2:35 1:44:54 5:45:23
714 Bib 218 AU M60-64 20 41:17 3:14 2:57:34 2:33 2:00:49 5:45:28
715 Bib 680 AU F50-54 12 39:41 2:41 2:59:43 3:26 2:00:06 5:45:37
716 Bib 1326 AU M45-49 79 37:26 4:20 2:40:58 3:39 2:19:30 5:45:52
716 Bib 1438 NZ M50-54 60 46:22 4:03 3:02:30 2:41 1:50:15 5:45:52
716 Bib 845 AU M25-29 74 34:10 5:13 2:48:10 4:35 2:13:44 5:45:52
719 Bib 1457 AU M50-54 61 33:00 2:49 2:48:09 6:46 2:15:12 5:45:56
720 Bib 1465 AU M50-54 62 43:52 3:04 2:48:11 4:30 2:06:22 5:45:59
721 Bib 245 AU F55-59 2 38:22 3:56 2:55:35 4:50 2:03:24 5:46:07
722 Bib 1412 AU M50-54 63 43:57 4:54 2:49:10 4:29 2:03:55 5:46:24
723 Bib 1406 IM M45-49 80 39:20 3:23 2:46:27 3:13 2:14:13 5:46:37
724 Bib 1608 AU M65-69 2 38:09 3:39 2:55:47 3:11 2:06:01 5:46:46
725 Bib 979 AU M30-34 83 42:58 4:05 3:08:54 4:44 1:46:25 5:47:07
726 Bib 1131 NZ M35-39 94 31:47 4:49 2:44:29 4:23 2:21:52 5:47:19
727 Bib 1425 AU M50-54 64 39:34 2:38 2:53:41 4:20 2:07:08 5:47:21
728 Bib 811 AU M25-29 75 35:11 3:34 2:59:41 3:48 2:05:13 5:47:27
729 Bib 1730 AU M55-59 32 39:07 6:43 2:50:24 4:20 2:06:55 5:47:29
730 Bib 1176 AU M40-44 81 40:49 5:56 3:05:27 6:29 1:48:57 5:47:38
731 Bib 293 AU M50-54 65 45:25 5:03 3:00:05 3:10 1:53:56 5:47:39
732 Bib 1252 AU M40-44 82 34:18 2:38 2:46:38 4:07 2:20:10 5:47:50
733 Bib 284 AU M45-49 81 33:16 4:50 2:59:30 3:38 2:06:37 5:47:51
734 Bib 1199 BR M40-44 83 53:29 6:52 3:02:23 2:52 1:42:16 5:47:53
735 Bib 1334 AU M45-49 82 39:33 4:51 2:57:49 4:26 2:01:18 5:47:57
735 Bib 390 AU F18-24 11 33:55 4:01 3:13:36 2:49 1:53:37 5:47:57
737 Bib 1714 AU M50-54 66 32:41 2:14 3:06:27 2:47 2:03:49 5:47:59
738 Bib 366 AU F18-24 12 28:21 3:36 3:09:39 2:38 2:03:49 5:48:04
739 Bib 1638 AU M18-24 50 40:27 4:53 2:48:29 4:33 2:09:45 5:48:07
740 Bib 1264 AU M40-44 84 38:59 4:41 3:09:58 3:11 1:51:31 5:48:20
741 Bib 158 AU F35-39 18 34:24 2:34 3:07:34 4:53 1:58:56 5:48:21
742 Bib 1041 AU M35-39 95 44:19 6:34 2:52:44 4:15 2:00:37 5:48:29
743 Bib 838 AU M25-29 76 35:11 5:23 3:05:24 2:46 1:59:48 5:48:32
744 Bib 1161 AU M40-44 85 39:17 4:22 2:59:04 5:14 2:00:41 5:48:38
744 Bib 224 AU F30-34 25 41:04 2:20 2:58:55 1:51 2:04:27 5:48:38
746 Bib 944 AU M30-34 84 42:06 4:24 2:58:40 3:44 1:59:46 5:48:40
747 Bib 515 AU F35-39 19 37:19 3:23 2:52:50 2:54 2:12:16 5:48:42
748 Bib 1270 AU M40-44 86 38:24 3:28 2:55:28 3:28 2:07:57 5:48:44
749 Bib 849 NZ M25-29 77 44:56 4:36 2:52:29 2:43 2:04:03 5:48:49
750 Bib 1680 AU M35-39 96 43:02 6:51 2:56:32 4:37 1:57:48 5:48:50
751 Bib 984 AU M30-34 85 40:50 6:32 3:01:06 5:06 1:55:21 5:48:55
752 Bib 1185 AU M40-44 87 36:30 3:18 3:01:05 3:06 2:04:59 5:48:59
753 Bib 1188 AU M40-44 88 37:36 3:09 2:56:42 3:51 2:07:47 5:49:05
754 Bib 1208 AU M40-44 89 42:50 4:56 2:46:58 3:31 2:10:54 5:49:08
755 Bib 208 AU M50-54 67 49:20 4:12 2:40:01 3:28 2:12:16 5:49:15
756 Bib 1111 AR M35-39 97 41:52 4:49 3:12:18 3:28 1:46:53 5:49:21
757 Bib 1201 AU M40-44 90 46:05 6:41 2:42:19 5:22 2:09:04 5:49:32
758 Bib 207 AU M50-54 68 32:35 4:03 2:57:35 4:06 2:11:31 5:49:51
758 Bib 583 AU F40-44 24 37:46 2:34 2:57:53 4:02 2:07:36 5:49:51
760 Bib 1433 AU M50-54 69 47:01 7:04 2:46:39 4:20 2:04:57 5:50:02
761 Bib 1602 AU M60-64 21 41:15 3:20 2:45:44 4:31 2:15:19 5:50:09
762 Bib 550 AU F40-44 25 43:31 4:09 3:08:16 6:15 1:48:03 5:50:13
762 Bib 823 AU M25-29 78 45:40 4:11 3:05:15 4:39 1:50:27 5:50:13
764 Bib 1124 GB M35-39 98 39:13 3:49 3:07:49 3:45 1:55:39 5:50:15
765 Bib 892 AU M30-34 86 43:30 4:56 2:49:47 2:39 2:09:24 5:50:16
766 Bib 1628 AU M35-39 99 46:27 3:01 2:47:45 2:35 2:10:35 5:50:22
766 Bib 198 AU M45-49 83 34:27 4:37 2:52:29 3:56 2:14:53 5:50:22
768 Bib 890 AU M30-34 87 39:31 3:11 2:51:18 3:07 2:13:21 5:50:28
769 Bib 1265 NZ M40-44 91 41:52 5:50 3:00:51 4:18 1:57:42 5:50:33
770 Bib 1241 AU M40-44 92 41:58 3:12 2:52:50 4:43 2:07:53 5:50:35
771 Bib 107 AU F50-54 13 38:36 3:33 2:57:29 5:05 2:05:57 5:50:41
772 Bib 969 AU M30-34 88 43:42 7:30 3:06:33 4:34 1:48:32 5:50:52
773 Bib 1179 AU M40-44 93 44:09 4:08 2:58:55 3:53 2:00:01 5:51:06
774 Bib 830 NZ M25-29 79 35:55 4:30 3:04:12 4:34 2:02:09 5:51:18
775 Bib 1321 AU M45-49 84 39:09 3:14 2:57:09 2:18 2:09:54 5:51:44
775 Bib 325 AU M70-74 2 36:31 6:30 2:54:53 3:51 2:09:59 5:51:44
777 Bib 700 AU F55-59 3 41:30 3:09 2:59:51 4:52 2:02:29 5:51:51
778 Bib 1668 AU M30-34 89 40:17 4:46 2:58:14 4:12 2:04:32 5:52:01
779 Bib 1249 AU M40-44 94 37:10 4:24 2:43:17 4:49 2:22:48 5:52:28
779 Bib 379 AU F18-24 13 36:28 5:15 3:00:19 7:42 2:02:45 5:52:28
781 Bib 164 AU F50-54 14 38:25 2:57 2:48:46 2:34 2:19:48 5:52:30
782 Bib 1074 AU M35-39 100 39:43 4:32 2:50:03 2:32 2:15:43 5:52:32
783 Bib 1692 AU F40-44 26 39:21 4:16 2:56:38 3:41 2:08:38 5:52:35
784 Bib 168 AU F50-54 15 41:25 7:23 3:08:40 3:50 1:51:25 5:52:42
785 Bib 1734 AU M35-39 101 38:34 4:21 2:48:41 3:23 2:17:53 5:52:51
786 Bib 459 AU F30-34 26 38:03 3:11 3:10:30 3:15 1:57:53 5:52:52
787 Bib 1113 AU M35-39 102 42:13 6:53 3:07:33 4:17 1:52:00 5:52:55
788 Bib 1611 AU M65-69 3 37:24 3:30 3:00:03 2:49 2:09:11 5:52:56
789 Bib 1461 AU M50-54 70 45:50 4:11 2:51:51 4:47 2:06:23 5:53:01
790 Bib 368 AU F18-24 14 37:21 4:12 3:17:20 3:21 1:50:48 5:53:02
791 Bib 1359 AU M45-49 85 46:45 3:34 2:44:23 2:52 2:15:31 5:53:04
792 Bib 167 AU F50-54 16 33:12 3:48 3:06:06 4:03 2:05:57 5:53:06
793 Bib 818 NZ M25-29 80 36:00 2:41 2:49:25 2:20 2:22:40 5:53:08
794 Bib 557 AU F40-44 27 41:09 3:17 2:46:48 3:32 2:18:24 5:53:09
795 Bib 316 AU M55-59 33 34:51 5:15 2:56:21 5:05 2:11:44 5:53:15
796 Bib 1372 AU M45-49 86 38:14 5:10 2:53:16 6:20 2:10:19 5:53:17
797 Bib 1213 AU M40-44 95 39:50 5:32 2:49:03 4:37 2:14:20 5:53:22
798 Bib 679 AU F50-54 17 39:18 3:48 3:01:17 3:26 2:05:39 5:53:26
799 Bib 1653 AU M25-29 81 34:32 3:57 3:17:39 2:30 1:55:02 5:53:41
800 Bib 291 AU M50-54 71 37:35 4:10 2:47:35 6:04 2:18:23 5:53:47

Anonymised data (no names, only bib and age group). Source: Seffrin et al. 2026, Zenodo, CC BY 4.0.