Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Steelhead 2013 · 1.430 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 1.001 4:06:50 4:35:09 4:52:00 5:11:01 5:54:16 3:55:57
MPRO 23 3:55:57 3:57:28 3:59:35 4:02:51 4:10:41 3:55:57
M18-24 58 4:03:34 4:26:11 4:53:18 5:10:33 5:39:53 4:03:34
M25-29 116 4:20:34 4:31:31 4:44:44 4:59:55 5:54:16 4:19:28
M30-34 171 4:16:56 4:38:51 4:49:33 5:07:15 5:47:09 4:14:22
M35-39 163 4:06:50 4:35:09 4:50:46 5:06:08 5:53:45 3:58:39
M40-44 205 4:21:51 4:52:47 5:05:42 5:24:38 5:55:56 4:16:07
M45-49 120 4:36:29 4:52:00 4:59:53 5:16:58 5:51:38 4:34:57
M50-54 81 4:59:39 5:07:17 5:15:14 5:24:56 6:00:55 4:59:39
M55-59 44 4:42:02 5:00:58 5:21:00 5:36:53 6:14:14 4:42:02
M60-64 11 5:48:13 5:48:13 5:56:54 5:58:46 6:30:55 5:48:13
M65-69 6 6:17:17 6:17:17 6:17:17 6:30:02 6:38:19 6:17:17

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 429 4:28:06 5:03:55 5:27:27 5:45:48 6:22:06 4:13:53
FPRO 12 4:13:53 4:13:53 4:16:44 4:26:08 4:33:07 4:13:53
F18-24 22 4:52:53 5:17:53 5:24:02 5:30:31 6:09:48 4:52:53
F25-29 47 4:59:52 5:33:04 5:40:43 5:53:32 6:31:21 4:59:52
F30-34 75 4:35:10 5:00:48 5:18:19 5:35:12 6:11:31 4:35:10
F35-39 81 4:59:16 5:24:03 5:31:20 5:43:44 6:22:18 4:59:16
F40-44 90 5:05:47 5:27:26 5:38:24 5:55:35 6:24:00 5:05:47
F45-49 53 4:44:58 5:05:45 5:39:33 5:55:07 6:28:20 4:44:58
F50-54 36 5:32:53 5:37:53 5:49:09 5:59:53 6:33:43 5:32:53
F55-59 8 5:53:43 5:53:43 5:53:43 6:28:04 6:52:58 5:53:43

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.