Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 St. George 2016 · 1.863 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 1.409 4:04:54 4:43:08 5:03:48 5:24:37 6:10:37 3:48:18
MPRO 34 3:48:18 3:51:10 3:54:40 3:56:37 4:10:15 3:48:18
M18-24 49 4:12:43 4:30:34 4:49:04 5:12:39 5:56:12 4:12:43
M25-29 109 4:24:50 4:37:21 4:53:56 5:14:14 5:56:50 4:11:25
M30-34 194 4:25:30 4:41:09 4:58:47 5:20:03 5:54:52 4:20:05
M35-39 260 4:34:32 4:59:50 5:13:54 5:32:50 6:05:49 4:18:47
M40-44 262 4:43:12 5:00:46 5:08:43 5:25:47 6:11:34 4:26:20
M45-49 220 4:38:07 4:54:33 5:06:08 5:27:40 6:12:44 4:36:08
M50-54 148 4:40:32 5:03:53 5:16:30 5:39:49 6:19:20 4:30:38
M55-59 87 5:02:24 5:22:50 5:33:04 5:49:15 6:43:52 5:02:24
M60-64 36 5:35:32 5:42:30 5:50:37 6:06:38 6:47:06 5:35:32
M65-69 9 6:30:04 6:30:04 6:30:04 6:36:18 7:09:06 6:30:04

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 454 4:26:52 5:05:59 5:20:53 5:40:03 6:32:30 4:16:48
FPRO 17 4:16:48 4:16:48 4:18:04 4:24:36 4:36:31 4:16:48
F18-24 15 5:27:00 5:27:00 5:28:07 5:28:57 6:29:36 5:27:00
F25-29 49 4:59:17 5:10:30 5:27:44 5:40:03 6:19:51 4:59:17
F30-34 76 5:00:14 5:07:45 5:21:18 5:40:09 6:32:30 5:00:14
F35-39 85 5:05:46 5:11:16 5:21:19 5:42:43 6:29:34 5:05:46
F40-44 83 5:07:45 5:17:28 5:22:56 5:53:27 6:42:53 5:07:45
F45-49 59 4:59:52 5:23:20 5:33:03 5:56:46 6:38:32 4:59:52
F50-54 42 5:19:48 5:26:05 5:34:19 5:50:45 6:26:37 5:19:48
F55-59 22 5:21:51 5:29:00 5:31:25 6:05:34 6:51:49 5:21:51
F60-64 5 6:31:33 6:31:33 6:31:33 6:31:33 6:58:47 6:31:33

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.