Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Silverman 2014 · 1.359 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 1.010 4:39:56 5:11:32 5:27:27 5:51:00 6:42:15 4:19:07
MPRO 11 4:19:07 4:19:07 4:20:31 4:23:09 4:29:54 4:19:07
M18-24 34 4:35:36 4:40:26 5:00:48 5:20:48 6:16:33 4:35:36
M25-29 92 4:36:08 5:16:55 5:32:50 5:49:05 6:45:02 4:36:08
M30-34 137 4:44:27 4:54:37 5:22:34 5:54:12 6:38:47 4:39:56
M35-39 194 4:42:46 5:18:30 5:29:00 5:53:17 6:42:33 4:31:38
M40-44 216 4:58:32 5:17:33 5:26:56 5:45:33 6:35:16 4:42:49
M45-49 143 4:58:42 5:15:10 5:35:19 6:00:48 6:43:54 4:52:09
M50-54 102 4:52:01 5:22:41 5:34:54 5:56:46 6:44:04 4:42:37
M55-59 52 5:20:48 5:44:39 5:52:15 6:06:00 6:52:41 5:20:48
M60-64 18 5:22:00 5:22:00 5:47:02 6:03:37 6:47:43 5:22:00
M65-69 7 6:26:30 6:26:30 6:26:30 6:48:51 7:00:43 6:26:30

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 349 5:00:12 5:32:09 5:49:01 6:15:13 7:02:33 4:36:22
FPRO 8 4:36:22 4:36:22 4:36:22 4:47:54 5:00:12 4:36:22
F18-24 9 5:02:39 5:02:39 5:02:39 5:19:40 7:03:03 5:02:39
F25-29 31 5:32:34 5:33:15 5:36:01 5:43:13 6:35:20 5:32:34
F30-34 54 5:11:28 5:23:49 5:40:46 5:59:59 6:51:03 5:11:28
F35-39 70 5:10:48 5:32:24 6:01:02 6:19:41 7:05:15 5:10:48
F40-44 74 5:50:52 6:04:45 6:17:49 6:34:21 7:18:56 5:50:52
F45-49 53 5:40:24 5:49:01 6:01:35 6:19:56 7:11:20 5:40:24
F50-54 39 5:37:32 5:43:14 5:57:59 6:22:57 6:47:53 5:37:32
F55-59 11 6:30:33 6:30:33 6:31:34 6:55:45 7:48:42 6:30:33

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.