Limiares por escalão etário
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming · 2 edições (2025, 2026) · 1.861 finishers
Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.
Homens
| Escalão | Finishers | Top 1% | Top 5% | Top 10% | Top 20% | Mediana | Melhor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Todos os escalões | 1.512 | 4:01:29 | 4:33:46 | 4:45:30 | 5:04:43 | 5:50:59 | 3:38:03 |
| MPRO | 17 | 3:38:03 | 3:38:03 | 3:43:48 | 3:47:22 | 3:56:08 | 3:38:03 |
| M18-24 | 41 | 4:10:13 | 4:22:24 | 4:34:40 | 4:58:06 | 5:33:32 | 4:10:13 |
| M25-29 | 101 | 4:13:06 | 4:26:17 | 4:39:25 | 4:48:05 | 5:38:27 | 4:10:49 |
| M30-34 | 191 | 4:09:25 | 4:30:53 | 4:45:29 | 5:07:00 | 5:51:53 | 3:51:35 |
| M35-39 | 310 | 4:05:00 | 4:34:17 | 4:46:04 | 5:01:31 | 5:43:34 | 4:01:29 |
| M40-44 | 355 | 4:19:44 | 4:39:11 | 4:50:46 | 5:04:48 | 5:46:02 | 4:05:04 |
| M45-49 | 219 | 4:19:56 | 4:34:07 | 4:47:48 | 5:18:29 | 5:53:54 | 4:09:21 |
| M50-54 | 143 | 4:39:09 | 4:45:57 | 4:56:29 | 5:14:19 | 6:16:09 | 4:39:08 |
| M55-59 | 78 | 4:35:56 | 4:45:30 | 4:59:39 | 5:43:28 | 6:22:23 | 4:35:56 |
| M60-64 | 37 | 4:56:07 | 5:02:30 | 5:05:39 | 5:35:25 | 6:03:53 | 4:56:07 |
| M65-69 | 15 | 5:16:38 | 5:16:38 | 5:17:19 | 5:25:04 | 5:56:04 | 5:16:38 |
| M70-74 | 5 | 5:36:08 | 5:36:08 | 5:36:08 | 5:36:08 | 6:07:55 | 5:36:08 |
Mulheres
| Escalão | Finishers | Top 1% | Top 5% | Top 10% | Top 20% | Mediana | Melhor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Todos os escalões | 349 | 4:13:36 | 4:48:56 | 5:02:03 | 5:28:21 | 6:08:43 | 4:05:30 |
| FPRO | 11 | 4:05:30 | 4:05:30 | 4:06:10 | 4:13:17 | 4:27:29 | 4:05:30 |
| F18-24 | 9 | 5:45:20 | 5:45:20 | 5:45:20 | 5:45:38 | 6:05:42 | 5:45:20 |
| F25-29 | 28 | 4:58:25 | 4:59:44 | 5:06:05 | 5:28:02 | 6:18:41 | 4:58:25 |
| F30-34 | 69 | 4:28:34 | 4:55:56 | 5:02:03 | 5:20:21 | 6:03:42 | 4:28:34 |
| F35-39 | 71 | 4:34:54 | 4:48:31 | 5:05:48 | 5:30:50 | 6:02:08 | 4:34:54 |
| F40-44 | 70 | 4:38:54 | 4:48:56 | 5:08:13 | 5:28:38 | 6:06:30 | 4:38:54 |
| F45-49 | 37 | 4:49:04 | 4:49:22 | 5:06:40 | 5:39:17 | 6:03:57 | 4:49:04 |
| F50-54 | 30 | 5:07:49 | 5:28:02 | 5:34:08 | 5:57:18 | 6:29:11 | 5:07:49 |
| F55-59 | 20 | 5:39:30 | 5:39:30 | 5:43:47 | 5:47:58 | 6:29:38 | 5:39:30 |
Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.