Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2026 · 791 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 643 4:09:21 4:30:53 4:45:58 5:04:39 5:56:04 3:47:22
MPRO 6 3:47:22 3:47:22 3:47:22 3:54:00 3:58:50 3:47:22
M18-24 18 4:10:13 4:10:13 4:22:24 4:59:59 5:45:14 4:10:13
M25-29 42 4:10:49 4:18:02 4:34:51 4:48:05 5:43:16 4:10:49
M30-34 73 4:09:25 4:17:46 4:36:02 5:10:16 5:58:13 4:09:25
M35-39 129 4:20:39 4:37:38 4:51:08 5:01:31 5:49:04 4:04:07
M40-44 145 4:11:52 4:38:49 4:46:26 5:04:10 5:44:59 4:05:45
M45-49 98 4:09:21 4:28:20 4:43:34 5:07:51 5:57:24 4:09:21
M50-54 63 4:39:08 4:42:31 4:53:20 5:14:29 6:19:24 4:39:08
M55-59 37 4:45:30 4:48:33 5:10:39 5:48:54 6:23:07 4:45:30
M60-64 20 4:56:07 4:56:07 5:03:58 5:36:11 6:09:36 4:56:07
M65-69 9 5:17:19 5:17:19 5:17:19 5:28:29 5:56:04 5:17:19

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 148 4:13:36 4:48:31 5:00:35 5:25:29 6:09:41 4:05:30
FPRO 6 4:05:30 4:05:30 4:05:30 4:13:36 4:39:25 4:05:30
F18-24 5 5:45:20 5:45:20 5:45:20 5:45:20 6:03:03 5:45:20
F25-29 15 4:59:44 4:59:44 5:06:05 5:12:55 6:14:28 4:59:44
F30-34 30 4:28:34 4:49:34 5:00:35 5:11:10 5:55:59 4:28:34
F35-39 28 4:48:31 4:59:35 5:18:07 5:33:45 5:55:16 4:48:31
F40-44 29 4:45:35 4:48:56 5:04:02 5:39:26 6:11:51 4:45:35
F45-49 13 4:49:04 4:49:04 4:49:22 5:39:37 6:02:36 4:49:04
F50-54 10 5:07:49 5:07:49 5:07:49 5:34:08 6:35:39 5:07:49
F55-59 11 5:47:58 5:47:58 5:56:57 6:24:17 6:34:28 5:47:58

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.