Limiares por escalão etário
IRONMAN 70.3 Rockford · 2 edições (2025, 2026) · 3.400 finishers
Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.
Homens
| Escalão | Finishers | Top 1% | Top 5% | Top 10% | Top 20% | Mediana | Melhor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Todos os escalões | 2.334 | 4:14:03 | 4:39:50 | 4:54:58 | 5:18:05 | 6:09:37 | 3:45:36 |
| M18-24 | 232 | 4:05:50 | 4:35:10 | 4:46:06 | 5:07:56 | 5:50:49 | 4:02:09 |
| M25-29 | 299 | 4:15:55 | 4:27:17 | 4:47:37 | 5:09:09 | 5:55:11 | 3:59:52 |
| M30-34 | 339 | 4:08:01 | 4:33:58 | 4:50:11 | 5:14:37 | 6:02:04 | 3:45:36 |
| M35-39 | 316 | 4:12:34 | 4:26:13 | 4:41:52 | 5:02:37 | 5:55:45 | 3:53:10 |
| M40-44 | 338 | 4:22:53 | 4:41:17 | 4:56:40 | 5:20:08 | 6:07:21 | 3:57:08 |
| M45-49 | 264 | 4:10:22 | 4:48:08 | 5:01:23 | 5:28:26 | 6:15:31 | 4:09:21 |
| M50-54 | 195 | 4:35:39 | 4:58:32 | 5:13:48 | 5:32:47 | 6:33:19 | 4:30:55 |
| M55-59 | 192 | 4:28:38 | 4:54:14 | 5:07:24 | 5:32:59 | 6:26:37 | 4:18:52 |
| M60-64 | 97 | 4:29:50 | 4:56:17 | 5:24:54 | 5:48:23 | 6:45:40 | 4:29:50 |
| M65-69 | 40 | 4:57:49 | 5:00:22 | 5:24:34 | 5:40:37 | 6:47:48 | 4:57:49 |
| M70-74 | 18 | 5:17:14 | 5:17:14 | 6:18:17 | 6:36:18 | 7:03:41 | 5:17:14 |
Mulheres
| Escalão | Finishers | Top 1% | Top 5% | Top 10% | Top 20% | Mediana | Melhor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Todos os escalões | 1.066 | 4:36:07 | 5:03:08 | 5:27:29 | 5:48:25 | 6:38:48 | 4:21:02 |
| F18-24 | 75 | 4:36:07 | 4:54:41 | 5:27:00 | 5:43:10 | 6:32:37 | 4:36:07 |
| F25-29 | 136 | 4:24:12 | 4:51:22 | 5:12:05 | 5:40:32 | 6:22:33 | 4:21:50 |
| F30-34 | 113 | 4:25:29 | 4:38:12 | 5:04:10 | 5:33:11 | 6:29:23 | 4:23:57 |
| F35-39 | 117 | 4:36:04 | 4:52:45 | 5:16:55 | 5:42:53 | 6:21:35 | 4:21:02 |
| F40-44 | 175 | 4:37:08 | 5:06:04 | 5:31:00 | 5:52:37 | 6:47:24 | 4:34:07 |
| F45-49 | 147 | 4:41:56 | 5:15:34 | 5:27:27 | 5:44:05 | 6:52:27 | 4:41:43 |
| F50-54 | 106 | 4:51:14 | 5:06:37 | 5:30:10 | 5:48:45 | 6:37:49 | 4:48:25 |
| F55-59 | 98 | 5:04:16 | 5:17:32 | 5:39:47 | 6:08:42 | 7:06:14 | 5:04:16 |
| F60-64 | 57 | 5:25:43 | 5:32:35 | 5:55:33 | 6:04:09 | 6:58:35 | 5:25:43 |
| F65-69 | 30 | 5:40:46 | 5:56:11 | 5:58:39 | 6:20:45 | 6:56:50 | 5:40:46 |
| F70-74 | 12 | 5:57:04 | 5:57:04 | 6:28:03 | 6:49:15 | 7:37:03 | 5:57:04 |
Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.