Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026 · 1.146 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 933 4:11:48 4:32:45 4:42:43 4:58:21 5:36:31 3:48:47
M18-24 21 4:32:28 4:38:52 4:47:49 4:57:23 6:11:33 4:32:28
M25-29 48 4:09:38 4:23:27 4:31:10 4:40:05 5:14:38 4:09:38
M30-34 110 4:09:44 4:31:24 4:39:34 4:50:44 5:30:34 4:07:57
M35-39 167 4:09:04 4:24:28 4:34:20 4:55:51 5:30:07 4:02:16
M40-44 184 4:05:46 4:34:24 4:39:18 4:53:16 5:29:50 4:03:33
M45-49 153 4:26:50 4:37:29 4:46:00 4:57:18 5:34:45 4:23:48
M50-54 103 4:29:17 4:42:50 4:56:58 5:07:50 5:37:06 4:27:08
M55-59 83 4:36:44 4:48:54 5:00:10 5:16:00 5:50:31 4:36:44
M60-64 39 5:10:46 5:16:08 5:29:49 5:45:28 6:06:33 5:10:46
M65-69 17 5:26:58 5:26:58 5:42:33 5:57:38 6:07:25 5:26:58

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 213 4:41:30 4:59:11 5:10:08 5:26:40 6:03:23 4:34:57
F18-24 5 5:09:16 5:09:16 5:09:16 5:09:16 6:33:57 5:09:16
F25-29 11 4:54:03 4:54:03 5:19:22 5:29:25 6:17:56 4:54:03
F30-34 30 4:53:54 5:03:55 5:11:25 5:30:58 5:55:56 4:53:54
F35-39 37 4:40:29 4:55:36 5:05:44 5:21:54 5:46:15 4:40:29
F40-44 39 4:44:21 4:51:18 5:03:18 5:12:33 5:44:16 4:44:21
F45-49 35 5:07:19 5:09:18 5:18:57 5:30:22 6:07:59 5:07:19
F50-54 30 5:11:36 5:18:44 5:28:36 5:35:02 6:20:22 5:11:36
F55-59 15 5:14:12 5:14:12 5:19:36 5:34:41 6:12:12 5:14:12
F60-64 7 5:41:56 5:41:56 5:41:56 5:54:09 6:23:11 5:41:56

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.