Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Punta del Este 2023 · 647 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 538 4:18:31 4:35:23 4:45:31 5:03:43 5:39:58 4:03:21
M25-29 14 4:03:21 4:03:21 4:25:14 4:32:47 5:24:34 4:03:21
M30-34 48 4:18:31 4:23:36 4:26:31 4:47:27 5:19:21 4:18:31
M35-39 95 4:11:48 4:22:58 4:29:56 4:45:31 5:25:21 4:11:48
M40-44 112 4:26:39 4:36:41 4:47:24 4:58:40 5:39:31 4:21:34
M45-49 118 4:38:48 4:50:23 4:54:28 5:08:56 5:32:56 4:35:41
M50-54 81 4:24:27 4:42:58 4:53:54 5:13:09 5:51:24 4:24:27
M55-59 39 4:39:11 5:03:39 5:08:49 5:23:19 6:07:27 4:39:11
M60-64 21 5:17:33 5:43:16 5:47:54 5:51:55 6:24:05 5:17:33
M65-69 5 6:25:31 6:25:31 6:25:31 6:25:31 6:37:18 6:25:31

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 109 4:46:46 5:03:31 5:16:03 5:31:52 6:15:49 4:41:25
F30-34 14 4:55:50 4:55:50 5:02:18 5:05:28 5:31:52 4:55:50
F35-39 14 5:03:31 5:03:31 5:15:03 5:16:56 5:33:57 5:03:31
F40-44 22 4:41:25 4:46:46 4:49:46 5:26:26 5:53:38 4:41:25
F45-49 28 5:08:58 5:17:45 5:23:00 5:54:23 6:33:48 5:08:58
F50-54 13 5:56:22 5:56:22 6:08:41 6:09:02 6:34:55 5:56:22
F55-59 8 5:42:09 5:42:09 5:42:09 5:45:46 6:14:21 5:42:09

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.