Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Punta del Este 2016 · 561 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 495 4:03:07 4:23:23 4:33:51 4:46:50 5:21:32 3:44:33
MPRO 9 3:44:33 3:44:33 3:44:33 3:46:31 4:08:08 3:44:33
M18-24 15 4:17:10 4:17:10 4:33:00 4:37:39 4:59:33 4:17:10
M25-29 36 4:15:09 4:18:08 4:29:50 4:34:13 4:53:19 4:15:09
M30-34 73 4:03:07 4:19:16 4:26:18 4:50:53 5:24:31 4:03:07
M35-39 96 4:08:13 4:19:25 4:30:47 4:43:04 5:17:11 4:08:13
M40-44 106 4:23:23 4:31:10 4:36:46 4:43:23 5:21:40 4:19:46
M45-49 95 4:30:43 4:43:21 4:50:52 4:59:24 5:36:10 4:30:43
M50-54 40 4:35:17 4:40:43 4:56:43 5:07:58 5:33:12 4:35:17
M55-59 21 5:06:21 5:06:47 5:08:42 5:13:28 5:51:44 5:06:21

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 66 4:14:14 4:17:38 4:42:29 4:53:53 5:47:14 4:14:14
FPRO 9 4:14:14 4:14:14 4:14:14 4:15:07 4:28:47 4:14:14
F30-34 10 4:42:29 4:42:29 4:42:29 4:45:57 5:10:27 4:42:29
F35-39 8 4:48:18 4:48:18 4:48:18 4:49:07 5:45:00 4:48:18
F40-44 13 4:51:55 4:51:55 4:57:51 5:06:24 5:36:14 4:51:55
F45-49 12 5:19:21 5:19:21 5:27:39 5:30:47 5:54:06 5:19:21

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.