Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 · 754 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 564 4:29:05 4:43:05 4:52:45 5:14:31 5:58:22 4:11:39
M18-24 17 4:11:39 4:11:39 4:37:06 4:40:13 5:47:57 4:11:39
M25-29 33 4:16:01 4:34:26 4:42:35 4:58:51 5:36:06 4:16:01
M30-34 63 4:33:04 4:40:00 4:42:56 4:52:38 5:38:33 4:33:04
M35-39 105 4:28:00 4:35:59 4:42:52 4:55:50 5:52:47 4:25:12
M40-44 115 4:42:34 4:49:45 4:57:52 5:19:06 6:12:12 4:24:10
M45-49 105 4:44:23 4:50:07 5:01:59 5:21:26 6:06:29 4:43:26
M50-54 60 4:55:35 5:07:59 5:15:55 5:31:16 6:07:54 4:55:35
M55-59 39 4:48:47 4:54:34 4:57:08 5:11:37 6:12:49 4:48:47
M60-64 20 5:14:31 5:14:31 5:22:46 5:27:46 5:53:17 5:14:31
M65-69 5 5:37:57 5:37:57 5:37:57 5:37:57 6:45:33 5:37:57

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 190 4:51:13 5:06:59 5:18:42 5:35:50 6:20:04 4:19:17
F25-29 14 4:55:23 4:55:23 4:58:54 5:06:59 5:36:31 4:55:23
F30-34 33 4:51:13 4:51:57 5:18:42 5:39:13 6:03:28 4:51:13
F35-39 34 4:59:27 5:11:04 5:17:29 5:35:32 6:10:30 4:59:27
F40-44 37 4:53:16 5:09:35 5:17:21 5:32:28 6:26:37 4:53:16
F45-49 26 4:57:25 5:26:50 5:27:35 5:39:18 6:16:52 4:57:25
F50-54 25 4:56:24 5:25:06 5:26:28 5:52:43 6:29:00 4:56:24
F55-59 14 5:36:01 5:36:01 5:42:29 5:53:59 6:23:09 5:36:01

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.