Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Portugal - Cascais 2024 · 2.309 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 1.883 4:16:07 4:36:31 4:50:37 5:07:03 5:42:39 4:03:18
M18-24 114 4:09:59 4:25:51 4:54:07 5:07:09 5:39:09 4:09:16
M25-29 283 4:05:25 4:25:14 4:33:40 4:59:33 5:35:54 4:03:18
M30-34 316 4:17:29 4:31:58 4:47:20 5:05:32 5:40:41 4:06:52
M35-39 297 4:16:26 4:30:40 4:46:26 4:59:30 5:37:11 4:14:33
M40-44 241 4:23:50 4:36:43 4:47:16 5:04:08 5:41:19 4:16:07
M45-49 251 4:29:28 4:43:20 4:53:30 5:10:25 5:41:23 4:14:59
M50-54 196 4:31:30 4:50:37 4:57:32 5:15:41 5:50:03 4:23:51
M55-59 123 4:47:03 4:56:55 5:08:05 5:24:35 6:00:52 4:46:23
M60-64 46 4:49:41 4:59:22 5:09:03 5:21:56 6:11:13 4:49:41
M65-69 14 5:15:05 5:15:05 5:26:39 5:48:16 6:53:41 5:15:05

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 426 4:18:55 4:44:10 5:01:33 5:21:56 6:07:23 4:15:18
FPRO 20 4:15:18 4:15:18 4:15:20 4:18:17 4:28:45 4:15:18
F18-24 22 4:44:50 4:56:39 4:59:54 5:28:46 6:30:30 4:44:50
F25-29 63 4:39:53 4:54:50 5:06:19 5:18:25 5:56:35 4:39:53
F30-34 82 4:25:25 4:45:59 5:00:28 5:14:42 5:55:40 4:25:25
F35-39 61 4:57:00 5:19:25 5:20:44 5:33:19 6:07:23 4:57:00
F40-44 56 4:49:45 5:01:54 5:09:09 5:19:59 6:04:42 4:49:45
F45-49 45 4:56:33 5:03:28 5:27:25 5:41:06 6:22:15 4:56:33
F50-54 39 5:13:58 5:17:43 5:20:11 5:47:43 6:39:19 5:13:58
F55-59 21 5:03:23 5:39:29 5:45:09 6:04:54 6:28:00 5:03:23
F60-64 12 5:48:18 5:48:18 5:54:30 5:56:23 6:12:25 5:48:18

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.