Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Paraguay 2015 · 781 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 704 4:41:58 4:59:50 5:10:46 5:23:43 6:02:37 4:22:49
M18-24 22 4:25:37 5:12:58 5:16:52 5:26:16 5:52:57 4:25:37
M25-29 72 4:44:00 4:49:13 5:10:10 5:27:29 6:05:20 4:44:00
M30-34 143 4:30:04 4:45:55 5:01:22 5:19:38 5:54:29 4:22:49
M35-39 201 4:41:04 4:54:06 5:07:55 5:22:10 5:58:58 4:34:49
M40-44 141 4:56:33 5:08:48 5:12:25 5:23:52 5:59:12 4:54:12
M45-49 68 4:46:43 5:04:41 5:12:17 5:35:32 6:12:01 4:46:43
M50-54 40 5:04:10 5:07:48 5:19:51 5:27:00 6:20:35 5:04:10
M55-59 15 5:30:04 5:30:04 5:36:28 5:41:05 6:34:02 5:30:04

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 77 4:57:59 5:18:26 5:26:51 5:43:59 6:12:28 4:57:59
F25-29 9 5:17:46 5:17:46 5:17:46 5:32:54 6:03:18 5:17:46
F30-34 20 5:22:05 5:22:05 5:25:22 5:32:15 6:02:51 5:22:05
F35-39 18 5:18:26 5:18:26 5:29:13 5:44:04 6:06:17 5:18:26
F40-44 15 4:57:59 4:57:59 5:23:09 5:43:28 6:12:28 4:57:59
F45-49 10 5:51:35 5:51:35 5:51:35 5:59:46 6:12:22 5:51:35

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.