Limiares por escalão etário

IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · 2.297 finishers

Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.

Homens

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 1.324 3:48:44 4:20:26 4:38:31 4:56:18 5:49:06 3:33:37
MPRO 42 3:33:37 3:37:19 3:39:55 3:44:40 3:54:24 3:33:37
M18-24 40 4:10:53 4:23:33 4:31:59 4:41:05 5:34:42 4:10:53
M25-29 64 4:00:51 4:23:07 4:31:54 4:57:40 5:50:27 4:00:51
M30-34 128 4:07:17 4:28:59 4:37:57 4:50:23 5:40:05 3:58:44
M35-39 182 4:05:03 4:23:22 4:37:51 4:53:56 5:42:27 4:04:32
M40-44 172 4:18:06 4:31:04 4:48:25 5:01:47 5:43:27 3:52:30
M45-49 189 4:11:58 4:36:27 4:43:35 4:59:39 5:48:34 4:11:43
M50-54 191 4:16:37 4:37:43 4:46:25 5:01:43 5:57:51 4:15:21
M55-59 160 4:26:26 4:35:02 4:51:37 5:07:59 5:55:52 4:22:21
M60-64 100 4:40:15 4:58:54 5:05:04 5:24:32 6:13:18 4:40:15
M65-69 40 4:38:31 5:01:02 5:13:40 5:29:50 6:30:39 4:38:31
M70-74 12 5:23:50 5:23:50 5:32:10 5:44:38 6:01:01 5:23:50

Mulheres

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 973 4:16:35 4:59:45 5:15:58 5:40:09 6:28:09 3:59:41
FPRO 23 3:59:41 4:07:27 4:11:42 4:13:33 4:19:07 3:59:41
F18-24 11 5:43:32 5:43:32 5:55:40 6:17:14 6:35:20 5:43:32
F25-29 44 4:30:30 4:56:36 5:06:25 5:12:33 5:44:24 4:30:30
F30-34 89 4:31:27 5:05:47 5:12:11 5:22:52 6:17:22 4:31:27
F35-39 103 4:29:13 5:03:52 5:13:11 5:31:38 6:17:25 4:29:13
F40-44 147 4:39:49 5:01:18 5:25:16 5:45:50 6:27:29 4:26:24
F45-49 145 4:51:12 5:10:22 5:20:41 5:35:29 6:26:25 4:46:55
F50-54 155 4:48:25 5:03:14 5:20:22 5:42:46 6:35:25 4:42:22
F55-59 138 5:07:05 5:18:21 5:40:09 5:58:32 6:40:28 5:04:36
F60-64 71 5:09:27 5:40:02 5:51:36 6:03:44 6:44:39 5:09:27
F65-69 36 5:48:11 5:50:18 6:08:02 6:28:55 7:01:33 5:48:11
F70-74 9 5:59:15 5:59:15 5:59:15 6:18:04 7:00:51 5:59:15

Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.