Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 · 2.540 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 2.040 4:03:50 4:41:44 5:02:34 5:30:01 6:17:30 3:46:24
MPRO 63 3:46:24 3:50:01 3:55:25 3:59:34 4:10:47 3:46:24
M18-24 95 4:26:37 4:41:44 4:53:27 5:21:32 6:29:12 4:26:37
M25-29 287 4:25:32 4:48:39 5:11:06 5:35:06 6:12:03 4:17:59
M30-34 317 4:24:57 4:45:46 5:00:40 5:28:55 6:14:01 4:13:54
M35-39 311 4:42:15 4:51:49 5:06:16 5:26:41 6:10:43 4:30:50
M40-44 271 4:33:13 4:51:53 5:12:26 5:36:38 6:21:00 4:28:22
M45-49 234 4:43:18 5:03:00 5:17:29 5:37:31 6:20:08 4:26:20
M50-54 198 4:45:04 5:00:10 5:19:58 5:35:03 6:26:06 4:44:44
M55-59 144 4:58:48 5:07:31 5:24:27 5:39:34 6:37:29 4:58:09
M60-64 72 4:45:07 5:20:09 5:43:06 5:55:18 6:48:32 4:45:07
M65-69 34 5:29:13 5:48:34 5:57:20 6:10:30 6:57:38 5:29:13
M70-74 8 6:59:01 6:59:01 6:59:01 7:08:25 7:40:01 6:59:01
M75-79 6 6:30:04 6:30:04 6:30:04 6:43:14 7:15:56 6:30:04

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 500 4:25:11 5:00:06 5:16:23 5:41:50 6:30:50 4:09:55
FPRO 28 4:09:55 4:20:49 4:21:48 4:25:20 4:51:41 4:09:55
F18-24 39 5:15:44 5:23:09 5:28:31 5:43:46 6:23:41 5:15:44
F25-29 87 4:46:56 5:09:47 5:20:36 5:37:13 6:26:01 4:46:56
F30-34 103 4:56:55 5:10:14 5:22:41 5:50:55 6:35:38 4:46:10
F35-39 53 4:57:33 5:32:38 5:37:37 5:51:20 6:38:35 4:57:33
F40-44 52 5:06:14 5:12:53 5:26:05 5:41:34 6:36:11 5:06:14
F45-49 39 5:21:07 5:26:54 5:48:27 6:00:35 6:38:46 5:21:07
F50-54 43 4:54:42 5:27:51 5:39:02 5:54:41 6:47:09 4:54:42
F55-59 29 5:28:24 5:42:48 5:51:14 6:05:10 6:23:04 5:28:24
F60-64 17 5:29:27 5:29:27 5:42:31 5:58:31 7:07:51 5:29:27
F65-69 8 7:43:27 7:43:27 7:43:27 8:02:08 8:24:22 7:43:27

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.