Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · 2.551 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 1.795 4:19:18 4:41:10 4:53:41 5:09:27 5:48:29 4:06:49
M18-24 242 4:19:45 4:39:42 4:50:38 5:09:52 5:45:03 4:12:39
M25-29 311 4:22:10 4:44:08 4:53:50 5:07:38 5:45:14 4:18:34
M30-34 257 4:09:39 4:33:45 4:48:16 5:01:46 5:48:38 4:06:49
M35-39 202 4:25:48 4:34:30 4:48:17 5:04:44 5:38:27 4:09:31
M40-44 212 4:18:28 4:43:53 4:57:45 5:10:45 5:43:43 4:09:11
M45-49 171 4:15:35 4:30:05 4:47:00 5:09:04 5:47:54 4:14:03
M50-54 139 4:28:46 4:38:36 4:54:26 5:05:48 5:55:41 4:09:16
M55-59 144 4:49:48 4:53:39 5:05:58 5:20:08 5:58:08 4:41:10
M60-64 67 4:47:35 5:05:37 5:15:30 5:35:43 6:16:25 4:47:35
M65-69 32 4:53:48 5:06:47 5:21:32 5:43:38 6:32:30 4:53:48
M70-74 13 6:18:00 6:18:00 6:30:41 6:50:11 7:10:38 6:18:00

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 756 4:44:13 5:05:06 5:18:46 5:39:36 6:19:07 4:36:08
F18-24 81 4:48:19 5:07:29 5:17:53 5:32:38 6:09:15 4:48:19
F25-29 147 4:40:29 4:54:26 5:11:00 5:35:03 6:11:39 4:38:00
F30-34 110 4:52:53 5:03:38 5:19:04 5:45:05 6:15:29 4:36:08
F35-39 88 4:37:16 5:00:58 5:08:28 5:30:46 6:21:40 4:37:16
F40-44 77 4:37:10 5:02:21 5:17:05 5:25:39 6:12:24 4:37:10
F45-49 63 4:52:35 5:10:55 5:13:38 5:34:30 6:05:56 4:52:35
F50-54 83 5:11:19 5:18:41 5:25:09 5:42:53 6:18:56 5:11:19
F55-59 49 5:05:50 5:22:54 5:42:25 5:53:47 6:42:17 5:05:50
F60-64 37 5:11:08 5:24:08 5:58:30 6:12:18 7:14:10 5:11:08
F65-69 17 5:54:15 5:54:15 5:56:11 6:34:49 7:26:30 5:54:15

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.