Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 · 979 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 592 4:33:53 4:52:42 5:05:48 5:26:13 6:05:38 4:19:46
M18-24 7 4:30:18 4:30:18 4:30:18 4:50:00 5:35:07 4:30:18
M25-29 32 4:38:28 4:40:00 5:04:53 5:25:33 5:52:18 4:38:28
M30-34 53 4:26:25 4:33:53 4:48:36 5:15:43 6:09:07 4:26:25
M35-39 92 4:19:46 4:36:56 4:53:55 5:11:31 6:01:09 4:19:46
M40-44 122 4:43:40 4:57:08 5:05:03 5:21:17 5:48:10 4:39:11
M45-49 125 4:52:15 4:59:38 5:08:27 5:17:48 6:03:19 4:36:59
M50-54 82 4:50:43 5:18:43 5:24:31 5:43:28 6:20:43 4:50:43
M55-59 40 5:00:47 5:01:00 5:26:13 5:38:11 6:21:27 5:00:47
M60-64 28 5:13:47 5:27:05 5:27:23 5:48:08 6:26:12 5:13:47
M65-69 8 5:54:31 5:54:31 5:54:31 6:24:13 7:31:44 5:54:31

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 387 5:01:39 5:30:25 5:46:59 6:03:49 6:48:16 4:50:08
F18-24 7 5:40:32 5:40:32 5:40:32 6:05:29 6:54:12 5:40:32
F25-29 20 4:51:48 4:51:48 5:13:04 5:23:32 6:16:59 4:51:48
F30-34 49 5:11:57 5:36:22 5:44:44 5:56:41 6:30:40 5:11:57
F35-39 60 4:50:08 5:01:39 5:16:13 5:36:43 6:22:50 4:50:08
F40-44 82 5:05:03 5:21:17 5:33:25 6:01:57 6:44:33 5:05:03
F45-49 70 5:34:55 5:48:20 6:01:38 6:15:37 6:49:51 5:34:55
F50-54 53 5:48:32 5:59:55 6:02:31 6:29:22 6:51:38 5:48:32
F55-59 27 5:45:00 5:54:25 6:01:07 6:32:51 7:23:28 5:45:00
F60-64 14 6:01:47 6:01:47 6:08:39 6:11:57 7:18:10 6:01:47
F65-69 5 6:51:45 6:51:45 6:51:45 6:51:45 7:51:55 6:51:45

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.