Limiares por escalão etário

IRONMAN 70.3 Mooseman 2012 · 704 finishers

Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.

Homens

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 548 4:20:13 4:44:00 4:55:29 5:14:35 5:55:56 4:00:10
MPRO 13 4:00:10 4:00:10 4:13:27 4:17:00 4:25:12 4:00:10
M18-24 31 4:38:33 4:43:11 4:49:58 4:55:37 5:25:28 4:38:33
M25-29 73 4:26:41 4:46:52 4:53:32 5:10:34 5:55:12 4:26:41
M30-34 94 4:29:23 4:55:40 5:03:47 5:18:19 5:39:54 4:29:23
M35-39 91 4:29:07 4:50:48 4:58:31 5:17:29 6:04:25 4:29:07
M40-44 98 4:33:03 4:45:51 5:02:10 5:16:41 5:54:12 4:33:03
M45-49 65 4:33:57 4:46:36 4:59:38 5:13:19 6:04:33 4:33:57
M50-54 49 4:53:00 5:04:19 5:17:33 5:28:49 6:14:44 4:53:00
M55-59 20 5:14:35 5:14:35 5:18:24 5:40:33 6:11:38 5:14:35
M60-64 7 5:56:37 5:56:37 5:56:37 6:01:04 6:36:43 5:56:37

Mulheres

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 156 4:35:11 4:56:06 5:13:47 5:36:00 6:21:38 4:32:40
FPRO 11 4:32:40 4:32:40 4:35:11 4:39:10 4:49:48 4:32:40
F25-29 20 5:09:35 5:09:35 5:22:34 5:27:05 6:19:10 5:09:35
F30-34 28 5:04:24 5:13:47 5:19:49 5:36:54 6:19:02 5:04:24
F35-39 32 5:08:21 5:12:32 5:23:49 5:44:13 6:14:18 5:08:21
F40-44 25 5:14:26 5:16:15 5:19:27 5:40:48 6:29:52 5:14:26
F45-49 21 5:12:13 5:18:49 5:22:38 5:40:27 6:17:45 5:12:13
F50-54 11 6:33:48 6:33:48 6:41:26 6:42:33 6:48:34 6:33:48

Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.