Limiares por escalão etário
IRONMAN 70.3 Mont Tremblant · 13 edições (2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2022, 2023, 2024, 2025, 2026) · 27.340 finishers
Edições: 2012 · 2013 · 2014 · 2015 · 2016 · 2017 · 2018 · 2019 · 2022 · 2023 · 2024 · 2025 · 2026
Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.
Homens
| Escalão | Finishers | Top 1% | Top 5% | Top 10% | Top 20% | Mediana | Melhor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Todos os escalões | 18.850 | 4:12:33 | 4:38:30 | 4:50:54 | 5:06:54 | 5:42:40 | 3:35:11 |
| MPRO | 232 | 3:37:32 | 3:42:30 | 3:47:31 | 3:52:18 | 4:03:00 | 3:35:11 |
| M18-24 | 1.135 | 4:18:13 | 4:32:19 | 4:47:18 | 5:02:58 | 5:40:53 | 4:01:49 |
| M25-29 | 1.974 | 4:18:23 | 4:35:28 | 4:45:07 | 5:00:58 | 5:37:38 | 3:57:18 |
| M30-34 | 2.374 | 4:19:04 | 4:34:24 | 4:45:22 | 5:00:34 | 5:34:22 | 4:02:08 |
| M35-39 | 2.639 | 4:26:23 | 4:39:27 | 4:48:26 | 5:01:21 | 5:34:34 | 4:09:00 |
| M40-44 | 3.294 | 4:28:23 | 4:43:05 | 4:53:04 | 5:05:14 | 5:37:38 | 4:04:29 |
| M45-49 | 2.881 | 4:30:59 | 4:46:31 | 4:57:14 | 5:10:37 | 5:43:30 | 4:12:45 |
| M50-54 | 2.274 | 4:35:54 | 4:52:24 | 5:03:20 | 5:17:53 | 5:51:24 | 4:19:01 |
| M55-59 | 1.264 | 4:45:47 | 4:59:54 | 5:12:32 | 5:28:46 | 6:05:43 | 4:30:04 |
| M60-64 | 561 | 4:58:02 | 5:12:40 | 5:22:32 | 5:40:45 | 6:17:44 | 4:42:33 |
| M65-69 | 170 | 5:05:02 | 5:24:00 | 5:38:48 | 5:52:59 | 6:38:14 | 5:03:32 |
| M70-74 | 41 | 5:34:43 | 5:42:49 | 6:08:14 | 6:22:59 | 7:08:17 | 5:34:43 |
| M75-79 | 8 | 6:00:40 | 6:00:40 | 6:00:40 | 6:43:52 | 7:35:29 | 6:00:40 |
Mulheres
| Escalão | Finishers | Top 1% | Top 5% | Top 10% | Top 20% | Mediana | Melhor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Todos os escalões | 8.490 | 4:35:11 | 5:04:21 | 5:19:14 | 5:37:47 | 6:15:52 | 4:01:00 |
| FPRO | 170 | 4:04:51 | 4:13:23 | 4:16:04 | 4:21:50 | 4:36:13 | 4:01:00 |
| F18-24 | 478 | 4:51:55 | 5:06:50 | 5:22:47 | 5:41:07 | 6:16:57 | 4:35:22 |
| F25-29 | 1.027 | 4:45:54 | 5:01:49 | 5:13:18 | 5:32:50 | 6:10:18 | 4:13:04 |
| F30-34 | 1.192 | 4:46:41 | 5:03:35 | 5:14:38 | 5:30:37 | 6:10:20 | 4:30:38 |
| F35-39 | 1.165 | 4:50:43 | 5:04:46 | 5:15:33 | 5:31:41 | 6:08:06 | 4:40:13 |
| F40-44 | 1.486 | 4:52:40 | 5:13:19 | 5:25:11 | 5:39:55 | 6:14:55 | 4:34:14 |
| F45-49 | 1.234 | 4:58:40 | 5:15:13 | 5:28:04 | 5:43:56 | 6:19:42 | 4:36:39 |
| F50-54 | 1.027 | 5:08:47 | 5:26:33 | 5:37:35 | 5:53:34 | 6:25:09 | 5:02:53 |
| F55-59 | 490 | 5:10:02 | 5:29:59 | 5:41:27 | 5:57:41 | 6:39:00 | 5:03:25 |
| F60-64 | 162 | 5:12:58 | 5:38:13 | 5:47:30 | 5:58:37 | 6:38:26 | 5:08:14 |
| F65-69 | 44 | 5:30:46 | 5:42:42 | 5:49:50 | 6:05:20 | 6:54:58 | 5:30:46 |
| F70-74 | 12 | 6:33:33 | 6:33:33 | 6:41:35 | 6:43:33 | 7:34:14 | 6:33:33 |
Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.