Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Miami 2011 · 2.017 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 1.629 4:03:31 4:37:11 4:51:11 5:08:58 5:47:36 3:19:05
MPRO 28 3:47:01 3:48:01 3:49:37 3:54:08 4:02:23 3:47:01
M18-24 51 4:17:57 4:28:43 4:41:46 5:10:33 5:55:05 4:17:57
M25-29 176 4:25:54 4:36:46 4:47:11 5:06:21 5:50:01 4:15:02
M30-34 285 4:25:17 4:42:39 4:51:50 5:08:56 5:46:31 4:18:37
M35-39 400 4:22:47 4:44:51 4:53:30 5:09:02 5:44:44 4:18:19
M40-44 334 4:24:46 4:38:34 4:51:39 5:09:49 5:45:37 4:15:26
M45-49 225 4:35:05 4:44:31 4:58:14 5:13:17 5:48:10 4:28:14
M50-54 89 3:19:05 5:00:16 5:07:33 5:24:30 6:02:21 3:19:05
M55-59 27 4:59:15 5:02:59 5:15:13 5:26:11 6:21:22 4:59:15
M60-64 8 5:10:32 5:10:32 5:10:32 5:14:56 6:18:30 5:10:32

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 388 4:24:13 4:57:58 5:19:36 5:34:16 6:08:55 4:13:35
FPRO 12 4:13:35 4:13:35 4:21:12 4:23:11 4:29:28 4:13:35
F18-24 18 4:59:07 4:59:07 5:14:45 5:31:00 6:02:37 4:59:07
F25-29 60 4:41:49 4:48:46 5:18:07 5:33:50 6:08:55 4:41:49
F30-34 76 4:48:12 5:10:32 5:20:49 5:34:16 6:10:27 4:48:12
F35-39 75 4:49:06 5:21:28 5:27:37 5:35:33 6:08:48 4:49:06
F40-44 67 4:57:58 5:16:44 5:19:36 5:38:20 6:12:20 4:57:58
F45-49 53 5:10:39 5:22:11 5:28:45 5:32:34 6:03:24 5:10:39
F50-54 21 5:34:43 5:45:55 5:51:21 6:04:09 6:34:32 5:34:43

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.