Limiares por escalão etário
IRONMAN 70.3 Lapu-Lapu · 3 edições (2024, 2025, 2026) · 1.847 finishers
Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.
Homens
| Escalão | Finishers | Top 1% | Top 5% | Top 10% | Top 20% | Mediana | Melhor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Todos os escalões | 1.550 | 4:14:43 | 4:49:13 | 5:09:58 | 5:35:52 | 6:28:02 | 3:49:11 |
| MPRO | 27 | 3:49:11 | 3:52:41 | 4:02:31 | 4:08:53 | 4:17:38 | 3:49:11 |
| M18-24 | 68 | 4:23:04 | 4:37:03 | 4:43:49 | 5:08:16 | 6:13:08 | 4:23:04 |
| M25-29 | 141 | 4:10:08 | 4:47:14 | 4:56:38 | 5:19:46 | 6:08:16 | 4:03:40 |
| M30-34 | 207 | 4:29:49 | 4:49:21 | 5:04:13 | 5:30:08 | 6:14:19 | 3:56:27 |
| M35-39 | 230 | 4:44:14 | 5:00:46 | 5:09:11 | 5:36:59 | 6:24:29 | 4:34:41 |
| M40-44 | 313 | 4:31:02 | 5:02:24 | 5:18:04 | 5:38:25 | 6:29:53 | 4:12:52 |
| M45-49 | 245 | 4:58:13 | 5:13:59 | 5:31:58 | 5:49:21 | 6:41:22 | 4:56:52 |
| M50-54 | 155 | 4:35:07 | 5:14:03 | 5:27:45 | 5:46:04 | 6:32:34 | 4:19:16 |
| M55-59 | 99 | 4:40:14 | 5:17:48 | 5:28:43 | 5:50:14 | 6:39:07 | 4:40:14 |
| M60-64 | 41 | 5:33:21 | 5:35:37 | 5:45:55 | 5:51:35 | 6:35:33 | 5:33:21 |
| M65-69 | 14 | 5:36:41 | 5:36:41 | 5:45:36 | 5:54:57 | 7:08:29 | 5:36:41 |
| M70-74 | 9 | 6:36:25 | 6:36:25 | 6:36:25 | 6:41:22 | 6:57:11 | 6:36:25 |
Mulheres
| Escalão | Finishers | Top 1% | Top 5% | Top 10% | Top 20% | Mediana | Melhor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Todos os escalões | 297 | 4:24:39 | 4:47:34 | 5:15:28 | 5:46:05 | 6:32:15 | 4:14:22 |
| FPRO | 23 | 4:14:22 | 4:21:29 | 4:24:39 | 4:27:45 | 4:42:44 | 4:14:22 |
| F25-29 | 32 | 5:22:13 | 5:32:16 | 5:37:03 | 5:44:45 | 6:09:25 | 5:22:13 |
| F30-34 | 48 | 5:03:52 | 5:21:00 | 5:25:10 | 5:38:04 | 6:17:06 | 5:03:52 |
| F35-39 | 49 | 4:41:58 | 5:11:16 | 5:23:31 | 5:58:38 | 6:56:10 | 4:41:58 |
| F40-44 | 51 | 4:55:22 | 5:07:55 | 5:42:00 | 6:00:24 | 6:34:58 | 4:55:22 |
| F45-49 | 40 | 5:20:55 | 5:42:00 | 5:51:49 | 5:54:57 | 6:33:42 | 5:20:55 |
| F50-54 | 23 | 5:19:28 | 5:46:16 | 5:49:34 | 5:58:01 | 6:35:35 | 5:19:28 |
| F55-59 | 18 | 5:31:39 | 5:31:39 | 5:37:12 | 6:21:14 | 7:27:16 | 5:31:39 |
| F60-64 | 6 | 5:59:20 | 5:59:20 | 5:59:20 | 6:50:37 | 7:33:58 | 5:59:20 |
Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.