Limiares por escalão etário
IRONMAN 70.3 Lanzarote · 11 edições (2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2021, 2022, 2023) · 6.342 finishers
Edições: 2012 · 2013 · 2014 · 2015 · 2016 · 2017 · 2018 · 2019 · 2021 · 2022 · 2023
Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.
Homens
| Escalão | Finishers | Top 1% | Top 5% | Top 10% | Top 20% | Mediana | Melhor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Todos os escalões | 5.314 | 4:04:13 | 4:29:01 | 4:47:46 | 5:09:50 | 5:53:36 | 3:35:00 |
| MPRO | 232 | 3:41:10 | 3:51:41 | 3:57:46 | 4:03:34 | 4:13:33 | 3:35:00 |
| M18-24 | 202 | 4:10:49 | 4:23:41 | 4:36:34 | 4:51:39 | 5:32:54 | 4:01:58 |
| M25-29 | 545 | 4:17:33 | 4:33:25 | 4:48:21 | 5:04:07 | 5:49:22 | 3:59:03 |
| M30-34 | 834 | 4:19:23 | 4:36:06 | 4:47:53 | 5:05:10 | 5:46:31 | 4:01:04 |
| M35-39 | 879 | 4:26:53 | 4:43:30 | 4:55:22 | 5:12:34 | 5:49:43 | 4:14:26 |
| M40-44 | 867 | 4:28:27 | 4:50:33 | 4:58:48 | 5:17:20 | 5:56:49 | 4:02:49 |
| M45-49 | 691 | 4:36:07 | 4:53:38 | 5:06:20 | 5:22:35 | 5:56:58 | 4:18:22 |
| M50-54 | 550 | 4:40:19 | 5:00:24 | 5:10:52 | 5:26:07 | 6:08:47 | 4:30:15 |
| M55-59 | 298 | 4:52:47 | 5:08:03 | 5:23:36 | 5:35:34 | 6:19:40 | 4:46:22 |
| M60-64 | 143 | 5:17:11 | 5:29:21 | 5:39:55 | 5:49:04 | 6:34:06 | 5:05:33 |
| M65-69 | 50 | 5:10:46 | 5:26:33 | 5:31:24 | 5:57:05 | 6:46:19 | 5:10:46 |
| M70-74 | 10 | 6:23:26 | 6:23:26 | 6:23:26 | 6:34:51 | 7:00:28 | 6:23:26 |
| MPC | 10 | 5:06:42 | 5:06:42 | 5:06:42 | 6:20:11 | 6:39:44 | 5:06:42 |
Mulheres
| Escalão | Finishers | Top 1% | Top 5% | Top 10% | Top 20% | Mediana | Melhor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Todos os escalões | 1.028 | 4:23:44 | 4:42:23 | 4:58:17 | 5:25:14 | 6:23:25 | 4:08:14 |
| FPRO | 105 | 4:10:36 | 4:16:47 | 4:23:44 | 4:33:05 | 4:46:49 | 4:08:14 |
| F18-24 | 42 | 4:39:41 | 4:48:58 | 5:03:01 | 5:20:03 | 6:10:36 | 4:39:41 |
| F25-29 | 129 | 4:39:56 | 4:51:20 | 5:04:24 | 5:18:57 | 6:14:56 | 4:35:24 |
| F30-34 | 142 | 4:35:23 | 4:59:31 | 5:12:05 | 5:29:20 | 6:17:35 | 4:31:13 |
| F35-39 | 161 | 4:51:55 | 5:08:18 | 5:23:55 | 5:37:36 | 6:22:15 | 4:50:25 |
| F40-44 | 144 | 4:52:08 | 5:11:31 | 5:25:19 | 5:39:44 | 6:28:48 | 4:40:19 |
| F45-49 | 126 | 5:04:55 | 5:23:37 | 5:38:18 | 5:59:32 | 6:35:02 | 4:45:00 |
| F50-54 | 96 | 5:17:37 | 5:37:57 | 5:54:43 | 6:15:25 | 6:43:40 | 5:17:37 |
| F55-59 | 52 | 5:58:50 | 6:01:53 | 6:08:50 | 6:22:47 | 6:40:40 | 5:58:50 |
| F60-64 | 27 | 6:20:47 | 6:22:50 | 6:24:22 | 6:37:30 | 7:20:19 | 6:20:47 |
Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.