Limiares por escalão etário
IRONMAN 70.3 Langkawi · 7 edições (2017, 2018, 2019, 2022, 2023, 2024, 2025) · 4.064 finishers
Edições: 2017 · 2018 · 2019 · 2022 · 2023 · 2024 · 2025
Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.
Homens
| Escalão | Finishers | Top 1% | Top 5% | Top 10% | Top 20% | Mediana | Melhor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Todos os escalões | 3.354 | 4:28:42 | 4:56:12 | 5:16:26 | 5:41:58 | 6:39:11 | 3:46:56 |
| MPRO | 31 | 3:46:56 | 3:50:25 | 3:52:23 | 3:56:26 | 4:01:08 | 3:46:56 |
| M18-24 | 98 | 4:15:45 | 4:39:36 | 4:49:15 | 5:08:00 | 6:05:03 | 4:15:45 |
| M25-29 | 242 | 4:34:31 | 4:47:14 | 5:03:56 | 5:23:03 | 6:32:08 | 4:16:30 |
| M30-34 | 521 | 4:30:56 | 4:53:53 | 5:13:50 | 5:40:27 | 6:36:45 | 4:14:07 |
| M35-39 | 673 | 4:35:47 | 4:55:11 | 5:16:30 | 5:39:41 | 6:36:06 | 4:22:54 |
| M40-44 | 694 | 4:45:51 | 5:09:34 | 5:22:52 | 5:44:49 | 6:43:47 | 4:29:29 |
| M45-49 | 518 | 4:41:15 | 5:06:40 | 5:24:57 | 5:47:58 | 6:44:08 | 4:26:36 |
| M50-54 | 314 | 4:47:55 | 5:11:19 | 5:27:23 | 5:49:22 | 6:52:52 | 4:45:16 |
| M55-59 | 135 | 4:58:37 | 5:11:35 | 5:28:59 | 5:39:42 | 6:42:58 | 4:57:26 |
| M60-64 | 81 | 5:30:40 | 5:40:47 | 5:58:41 | 6:19:06 | 6:55:45 | 5:30:40 |
| M65-69 | 33 | 5:43:42 | 5:46:48 | 6:12:39 | 6:20:45 | 7:19:59 | 5:43:42 |
| M70-74 | 13 | 6:04:02 | 6:04:02 | 6:22:03 | 6:33:36 | 7:25:36 | 6:04:02 |
Mulheres
| Escalão | Finishers | Top 1% | Top 5% | Top 10% | Top 20% | Mediana | Melhor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Todos os escalões | 710 | 4:22:57 | 5:14:39 | 5:31:16 | 5:56:08 | 6:51:31 | 4:10:17 |
| FPRO | 21 | 4:10:17 | 4:13:52 | 4:16:05 | 4:20:59 | 4:29:45 | 4:10:17 |
| F18-24 | 21 | 5:07:39 | 5:16:31 | 5:21:03 | 5:36:05 | 6:14:57 | 5:07:39 |
| F25-29 | 61 | 4:50:08 | 5:18:17 | 5:28:22 | 5:48:43 | 6:26:50 | 4:50:08 |
| F30-34 | 109 | 5:08:39 | 5:16:08 | 5:30:08 | 5:42:28 | 6:43:07 | 4:55:30 |
| F35-39 | 136 | 4:56:43 | 5:29:41 | 5:51:13 | 6:08:19 | 6:59:36 | 4:47:30 |
| F40-44 | 153 | 5:07:25 | 5:21:23 | 5:45:50 | 6:02:27 | 6:54:11 | 5:06:33 |
| F45-49 | 114 | 5:17:29 | 5:24:06 | 5:38:55 | 6:00:50 | 6:49:24 | 5:17:12 |
| F50-54 | 60 | 5:18:01 | 5:43:43 | 5:49:19 | 6:21:19 | 6:59:49 | 5:18:01 |
| F55-59 | 22 | 5:52:51 | 6:00:10 | 6:11:22 | 6:21:16 | 7:11:58 | 5:52:51 |
| F60-64 | 5 | 6:07:04 | 6:07:04 | 6:07:04 | 6:07:04 | 7:56:18 | 6:07:04 |
| F65-69 | 5 | 7:05:04 | 7:05:04 | 7:05:04 | 7:05:04 | 7:30:20 | 7:05:04 |
Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.