Limiares por escalão etário

IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 · 446 finishers

Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.

Homens

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 378 4:29:26 4:49:25 5:05:20 5:27:42 6:20:36 4:18:47
M18-24 5 5:24:32 5:24:32 5:24:32 5:24:32 6:05:40 5:24:32
M25-29 16 4:40:20 4:40:20 4:50:30 5:03:56 5:58:42 4:40:20
M30-34 68 4:18:47 4:36:46 4:47:55 4:58:28 5:58:18 4:18:47
M35-39 71 4:22:54 5:05:20 5:19:00 5:31:37 6:24:37 4:22:54
M40-44 85 4:33:43 4:48:44 5:13:21 5:24:20 6:08:39 4:33:43
M45-49 66 4:26:36 4:59:26 5:06:40 5:43:19 6:19:20 4:26:36
M50-54 33 5:00:22 5:15:34 5:27:20 5:43:55 6:41:56 5:00:22
M55-59 22 5:39:49 5:52:52 5:55:09 6:09:22 6:57:41 5:39:49
M60-64 9 6:19:06 6:19:06 6:19:06 6:26:47 7:24:17 6:19:06

Mulheres

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 68 4:47:30 5:08:39 5:18:24 5:43:03 6:37:25 4:47:30
F30-34 15 5:08:39 5:08:39 5:14:56 5:29:28 6:43:07 5:08:39
F35-39 12 4:47:30 4:47:30 5:22:31 5:43:03 6:12:52 4:47:30
F40-44 16 5:06:33 5:06:33 5:07:25 5:43:14 6:54:11 5:06:33
F45-49 11 5:18:24 5:18:24 5:21:48 5:24:06 6:32:18 5:18:24
F50-54 5 5:18:01 5:18:01 5:18:01 5:18:01 6:24:44 5:18:01

Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.