Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · 770 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 623 4:48:57 5:17:07 5:32:10 5:55:24 6:51:59 4:29:29
M18-24 18 5:05:46 5:05:46 5:08:00 5:32:10 6:23:24 5:05:46
M25-29 53 4:34:31 4:53:06 5:01:33 5:22:44 6:35:52 4:34:31
M30-34 94 4:54:10 5:34:43 5:39:55 6:07:07 7:02:08 4:54:10
M35-39 143 4:38:19 5:15:16 5:27:13 5:45:49 6:42:19 4:37:03
M40-44 127 4:52:51 5:21:33 5:33:26 5:57:15 6:52:20 4:29:29
M45-49 96 4:48:57 5:19:56 5:38:40 6:04:27 7:00:33 4:48:57
M50-54 52 4:45:16 5:14:59 5:37:47 6:03:14 7:07:09 4:45:16
M55-59 17 5:30:31 5:30:31 5:33:42 5:35:51 6:19:48 5:30:31
M60-64 13 5:34:28 5:34:28 5:58:41 6:27:37 6:49:58 5:34:28
M65-69 8 5:43:42 5:43:42 5:43:42 6:17:34 6:20:45 5:43:42

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 147 5:15:22 5:26:07 5:45:50 5:58:16 6:57:57 5:12:02
F18-24 7 5:16:31 5:16:31 5:16:31 5:21:03 7:12:42 5:16:31
F25-29 16 5:18:17 5:18:17 5:42:26 5:51:01 6:03:25 5:18:17
F30-34 18 5:15:22 5:15:22 5:34:42 5:42:28 6:34:49 5:15:22
F35-39 36 5:12:02 5:17:04 5:51:13 6:17:38 6:59:36 5:12:02
F40-44 33 5:15:50 5:35:59 5:49:47 5:58:16 6:54:00 5:15:50
F45-49 21 5:26:07 6:00:50 6:18:35 6:34:27 7:32:55 5:26:07
F50-54 12 5:46:08 5:46:08 5:55:39 6:18:11 6:33:35 5:46:08

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.