Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Jönköping 2026 · 2.409 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 1.774 3:54:34 4:31:05 4:48:41 5:07:50 5:45:18 3:33:50
MPRO 28 3:33:50 3:38:29 3:40:05 3:43:46 3:51:04 3:33:50
M18-24 289 4:01:31 4:32:31 4:47:20 5:04:15 5:38:35 3:59:01
M25-29 331 4:13:53 4:32:45 4:46:54 5:00:42 5:35:26 4:03:09
M30-34 274 4:18:50 4:31:28 4:47:53 5:07:02 5:47:21 4:03:32
M35-39 193 4:18:18 4:38:57 4:54:54 5:10:05 5:53:03 4:16:11
M40-44 172 4:18:23 4:39:45 4:50:03 5:02:40 5:44:21 4:16:23
M45-49 143 4:29:25 4:46:28 4:56:25 5:14:02 5:45:00 4:28:08
M50-54 149 4:31:27 4:45:39 5:01:51 5:21:16 5:47:53 4:19:00
M55-59 104 4:46:12 4:55:45 5:09:16 5:23:36 6:00:24 4:44:53
M60-64 63 4:44:19 4:52:09 5:13:12 5:23:02 6:17:16 4:44:19
M65-69 21 5:39:08 5:39:24 5:41:17 6:01:54 6:31:13 5:39:08
M70-74 6 5:51:11 5:51:11 5:51:11 6:16:22 6:16:30 5:51:11

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 635 4:14:31 4:57:56 5:12:45 5:34:22 6:15:58 4:06:51
FPRO 13 4:06:51 4:06:51 4:07:28 4:10:11 4:14:31 4:06:51
F18-24 78 4:36:06 4:54:56 5:29:14 5:36:55 6:29:13 4:36:06
F25-29 138 4:42:10 5:09:25 5:16:31 5:35:48 6:02:55 4:40:15
F30-34 120 4:53:35 5:04:07 5:15:22 5:35:04 6:07:44 4:53:15
F35-39 63 4:44:42 4:58:39 5:09:08 5:24:49 6:15:30 4:44:42
F40-44 47 4:47:17 4:57:29 5:12:32 5:36:09 6:15:19 4:47:17
F45-49 60 4:53:36 5:02:55 5:10:45 5:27:49 6:21:28 4:53:36
F50-54 66 5:00:43 5:25:35 5:28:54 5:41:44 6:34:38 5:00:43
F55-59 30 5:27:30 5:37:09 5:38:55 5:53:43 6:23:12 5:27:30
F60-64 12 5:30:03 5:30:03 5:50:11 5:53:40 6:13:04 5:30:03
F65-69 7 6:12:29 6:12:29 6:12:29 6:19:05 7:17:24 6:12:29

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.