Limiares por escalão etário

IRONMAN 70.3 Japan 2019 · 1.364 finishers

Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.

Homens

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 1.230 4:18:58 4:57:00 5:13:02 5:32:51 6:11:38 4:00:29
MPRO 13 4:00:29 4:00:29 4:02:36 4:03:12 4:09:16 4:00:29
M18-24 15 4:30:46 4:30:46 4:33:57 4:35:24 4:54:43 4:30:46
M25-29 61 4:21:28 4:50:54 4:57:00 5:17:13 5:54:15 4:21:28
M30-34 93 4:33:20 4:53:52 5:17:24 5:28:37 6:06:09 4:33:20
M35-39 142 4:26:30 4:53:35 5:05:49 5:22:34 5:54:37 4:15:12
M40-44 202 4:48:20 5:03:55 5:20:14 5:34:00 6:00:47 4:24:20
M45-49 270 4:50:05 5:02:51 5:14:08 5:32:40 6:11:36 4:46:09
M50-54 217 4:56:09 5:05:26 5:18:24 5:38:59 6:13:27 4:54:37
M55-59 126 5:10:03 5:22:43 5:36:57 5:54:03 6:32:54 5:06:19
M60-64 59 5:29:39 5:45:11 5:59:18 6:18:07 6:42:09 5:29:39
M65-69 16 5:51:34 5:51:34 5:56:17 6:06:44 6:30:58 5:51:34
M70-74 13 6:01:40 6:01:40 6:15:12 6:15:23 6:45:48 6:01:40

Mulheres

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 134 4:39:01 4:53:28 5:20:44 5:44:48 6:25:15 4:30:53
FPRO 7 4:30:53 4:30:53 4:30:53 4:39:01 4:45:02 4:30:53
F18-24 5 5:33:38 5:33:38 5:33:38 5:33:38 5:50:38 5:33:38
F25-29 6 4:59:03 4:59:03 4:59:03 5:43:21 5:44:48 4:59:03
F30-34 16 4:47:31 4:47:31 5:18:42 5:21:13 5:55:55 4:47:31
F35-39 11 4:59:53 4:59:53 5:03:52 5:20:44 6:09:53 4:59:53
F40-44 24 5:29:52 5:34:59 5:39:08 5:52:36 6:34:27 5:29:52
F45-49 23 5:24:57 5:33:18 5:47:49 5:53:56 6:42:52 5:24:57
F50-54 18 6:02:44 6:02:44 6:06:17 6:21:12 6:43:15 6:02:44
F55-59 19 5:55:16 5:55:16 5:57:23 6:03:10 6:49:54 5:55:16

Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.