Limiares por escalão etário

IRONMAN 70.3 Japan 2018 · 1.380 finishers

Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.

Homens

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 1.269 4:24:34 5:04:58 5:19:51 5:41:40 6:21:08 4:04:11
MPRO 11 4:04:11 4:04:11 4:04:21 4:05:49 4:08:53 4:04:11
M18-24 15 4:35:04 4:35:04 4:42:35 4:48:29 5:49:13 4:35:04
M25-29 51 4:27:31 4:50:04 4:54:41 5:29:36 6:01:06 4:27:31
M30-34 123 4:24:34 4:56:33 5:17:28 5:34:25 6:13:59 4:22:29
M35-39 177 4:51:13 5:03:09 5:10:01 5:29:23 6:13:39 4:33:45
M40-44 228 4:43:16 5:01:25 5:13:56 5:32:24 6:18:12 4:34:02
M45-49 293 4:52:01 5:11:35 5:28:27 5:47:14 6:21:02 4:48:43
M50-54 207 5:08:20 5:23:52 5:39:02 5:54:29 6:27:17 5:02:10
M55-59 106 5:23:17 5:33:02 5:45:00 5:57:23 6:40:52 5:05:58
M60-64 37 5:28:56 5:38:01 5:50:37 6:12:09 6:49:43 5:28:56
M65-69 16 5:40:27 5:40:27 5:55:15 6:16:18 6:27:02 5:40:27
M70-74 5 6:20:55 6:20:55 6:20:55 6:20:55 6:43:35 6:20:55

Mulheres

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 111 4:37:54 5:14:03 5:31:26 5:52:33 6:45:00 4:36:19
FPRO 5 4:36:19 4:36:19 4:36:19 4:36:19 4:39:47 4:36:19
F30-34 8 5:14:03 5:14:03 5:14:03 6:08:54 6:25:15 5:14:03
F35-39 20 5:21:37 5:21:37 5:25:06 5:31:26 6:31:32 5:21:37
F40-44 25 5:35:15 5:36:40 5:40:34 5:52:22 6:32:55 5:35:15
F45-49 18 5:25:43 5:25:43 5:29:33 5:58:41 6:54:11 5:25:43
F50-54 19 5:32:55 5:32:55 5:37:22 6:10:52 6:59:59 5:32:55
F55-59 9 5:44:16 5:44:16 5:44:16 6:34:30 7:01:42 5:44:16

Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.