Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Haugesund 2019 · 566 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 438 4:22:30 4:36:13 4:43:48 4:55:04 5:30:53 4:12:08
M18-24 28 4:16:50 4:29:22 4:52:31 5:08:44 5:38:15 4:16:50
M25-29 45 4:24:59 4:35:31 4:42:40 4:47:03 5:07:22 4:24:59
M30-34 84 4:12:08 4:32:59 4:36:41 4:48:34 5:22:39 4:12:08
M35-39 58 4:19:46 4:23:40 4:36:13 4:44:06 5:22:56 4:19:46
M40-44 72 4:24:36 4:42:58 4:50:32 5:04:33 5:29:21 4:24:36
M45-49 69 4:19:04 4:43:19 4:49:00 5:00:52 5:43:15 4:19:04
M50-54 42 4:33:57 4:42:53 4:51:01 5:09:13 5:38:07 4:33:57
M55-59 28 4:56:29 4:56:42 5:05:45 5:23:21 5:52:35 4:56:29
M60-64 8 5:19:42 5:19:42 5:19:42 5:20:57 5:54:12 5:19:42

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 128 4:56:24 5:06:55 5:23:05 5:33:09 6:19:17 4:50:21
F18-24 7 5:03:11 5:03:11 5:03:11 5:22:19 6:23:25 5:03:11
F25-29 14 4:56:24 4:56:24 5:09:11 5:23:05 6:14:54 4:56:24
F30-34 19 5:06:55 5:06:55 5:12:11 5:28:23 5:53:09 5:06:55
F35-39 22 4:58:33 5:27:30 5:31:16 5:52:38 6:20:52 4:58:33
F40-44 32 4:50:21 5:06:10 5:16:38 5:39:58 6:10:46 4:50:21
F45-49 14 5:26:34 5:26:34 5:29:59 5:38:08 6:26:28 5:26:34
F50-54 15 5:31:58 5:31:58 5:37:57 5:42:13 6:40:11 5:31:58

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.