Limiares por escalão etário
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire · 2 edições (2018, 2019) · 2.230 finishers
Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.
Homens
| Escalão | Finishers | Top 1% | Top 5% | Top 10% | Top 20% | Mediana | Melhor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Todos os escalões | 1.880 | 4:43:28 | 5:11:19 | 5:25:20 | 5:45:02 | 6:24:24 | 4:13:58 |
| MPRO | 12 | 4:13:58 | 4:13:58 | 4:18:11 | 4:23:27 | 4:29:18 | 4:13:58 |
| M18-24 | 48 | 4:41:42 | 4:54:31 | 5:12:34 | 5:27:58 | 6:26:18 | 4:41:42 |
| M25-29 | 171 | 4:49:58 | 5:12:26 | 5:24:21 | 5:47:33 | 6:20:57 | 4:45:02 |
| M30-34 | 263 | 4:50:07 | 5:12:40 | 5:21:32 | 5:42:19 | 6:17:49 | 4:45:17 |
| M35-39 | 377 | 4:41:58 | 5:01:44 | 5:17:53 | 5:39:29 | 6:15:02 | 4:32:59 |
| M40-44 | 439 | 4:58:09 | 5:16:09 | 5:29:39 | 5:45:33 | 6:24:24 | 4:43:21 |
| M45-49 | 296 | 5:03:53 | 5:24:40 | 5:36:32 | 5:57:04 | 6:27:08 | 4:57:45 |
| M50-54 | 178 | 4:56:43 | 5:15:31 | 5:34:10 | 5:52:56 | 6:40:05 | 4:36:37 |
| M55-59 | 68 | 5:03:43 | 5:29:43 | 5:48:24 | 5:59:40 | 6:36:43 | 5:03:43 |
| M60-64 | 21 | 5:28:43 | 5:30:07 | 6:05:22 | 6:12:50 | 7:02:22 | 5:28:43 |
| M65-69 | 5 | 5:26:25 | 5:26:25 | 5:26:25 | 5:26:25 | 6:53:01 | 5:26:25 |
Mulheres
| Escalão | Finishers | Top 1% | Top 5% | Top 10% | Top 20% | Mediana | Melhor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Todos os escalões | 350 | 5:04:01 | 5:28:40 | 5:46:15 | 6:09:09 | 6:48:24 | 4:48:02 |
| FPRO | 7 | 4:48:02 | 4:48:02 | 4:48:02 | 4:49:30 | 5:04:55 | 4:48:02 |
| F18-24 | 7 | 5:14:43 | 5:14:43 | 5:14:43 | 5:17:32 | 5:36:15 | 5:14:43 |
| F25-29 | 44 | 5:28:55 | 5:34:54 | 5:48:57 | 6:03:22 | 6:39:44 | 5:28:55 |
| F30-34 | 53 | 4:48:53 | 5:41:28 | 5:46:15 | 5:57:21 | 6:35:54 | 4:48:53 |
| F35-39 | 68 | 5:16:06 | 5:29:43 | 5:31:45 | 6:14:02 | 6:52:20 | 5:16:06 |
| F40-44 | 62 | 5:25:25 | 5:44:50 | 5:53:39 | 6:11:30 | 6:57:50 | 5:25:25 |
| F45-49 | 62 | 5:24:47 | 6:06:37 | 6:17:19 | 6:27:17 | 7:02:23 | 5:24:47 |
| F50-54 | 31 | 5:41:34 | 6:10:01 | 6:20:27 | 6:25:13 | 7:18:22 | 5:41:34 |
| F55-59 | 9 | 5:56:27 | 5:56:27 | 5:56:27 | 6:02:36 | 6:23:13 | 5:56:27 |
| F60-64 | 7 | 5:46:39 | 5:46:39 | 5:46:39 | 6:47:21 | 7:04:43 | 5:46:39 |
Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.