Limiares por escalão etário
IRONMAN 70.3 Duisburg · 6 edições (2021, 2022, 2023, 2024, 2025, 2026) · 11.173 finishers
Edições: 2021 · 2022 · 2023 · 2024 · 2025 · 2026
Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.
Homens
| Escalão | Finishers | Top 1% | Top 5% | Top 10% | Top 20% | Mediana | Melhor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Todos os escalões | 8.954 | 4:06:32 | 4:23:31 | 4:35:43 | 4:50:39 | 5:23:25 | 3:44:50 |
| M18-24 | 667 | 3:57:10 | 4:12:08 | 4:23:59 | 4:42:29 | 5:21:32 | 3:45:52 |
| M25-29 | 1.242 | 3:59:55 | 4:16:16 | 4:27:27 | 4:45:07 | 5:18:55 | 3:49:49 |
| M30-34 | 1.469 | 4:05:13 | 4:20:03 | 4:30:46 | 4:46:12 | 5:16:51 | 3:44:50 |
| M35-39 | 1.362 | 4:05:18 | 4:21:05 | 4:33:14 | 4:46:03 | 5:15:56 | 3:47:08 |
| M40-44 | 1.216 | 4:09:33 | 4:23:36 | 4:34:48 | 4:48:41 | 5:19:06 | 3:59:44 |
| M45-49 | 942 | 4:16:45 | 4:30:49 | 4:40:38 | 4:51:27 | 5:24:51 | 4:04:22 |
| M50-54 | 934 | 4:23:18 | 4:36:08 | 4:46:19 | 5:01:05 | 5:30:37 | 4:08:49 |
| M55-59 | 698 | 4:28:39 | 4:43:02 | 4:50:18 | 5:04:34 | 5:35:00 | 4:17:22 |
| M60-64 | 316 | 4:42:18 | 4:53:22 | 5:04:36 | 5:15:36 | 5:49:00 | 4:38:02 |
| M65-69 | 85 | 4:47:53 | 5:00:20 | 5:14:31 | 5:28:53 | 5:53:57 | 4:47:53 |
| M70-74 | 14 | 5:34:08 | 5:34:08 | 5:55:32 | 5:59:45 | 6:13:27 | 5:34:08 |
| M75-79 | 8 | 5:43:09 | 5:43:09 | 5:43:09 | 6:26:01 | 7:43:13 | 5:43:09 |
Mulheres
| Escalão | Finishers | Top 1% | Top 5% | Top 10% | Top 20% | Mediana | Melhor |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Todos os escalões | 2.219 | 4:31:50 | 4:51:34 | 5:01:51 | 5:18:44 | 5:51:00 | 4:11:22 |
| F18-24 | 230 | 4:36:03 | 4:52:26 | 5:01:55 | 5:23:17 | 5:55:24 | 4:23:01 |
| F25-29 | 410 | 4:29:43 | 4:50:19 | 4:59:57 | 5:16:11 | 5:47:26 | 4:26:42 |
| F30-34 | 387 | 4:16:16 | 4:39:31 | 4:52:34 | 5:10:27 | 5:45:06 | 4:11:22 |
| F35-39 | 287 | 4:31:19 | 4:44:29 | 4:54:46 | 5:08:57 | 5:44:24 | 4:12:04 |
| F40-44 | 283 | 4:35:58 | 4:51:05 | 4:59:38 | 5:15:24 | 5:50:35 | 4:29:19 |
| F45-49 | 222 | 4:52:46 | 5:03:20 | 5:10:40 | 5:26:55 | 5:53:45 | 4:46:27 |
| F50-54 | 199 | 4:42:43 | 5:07:13 | 5:14:52 | 5:29:23 | 6:00:59 | 4:42:03 |
| F55-59 | 135 | 5:04:55 | 5:11:56 | 5:20:52 | 5:31:42 | 5:54:47 | 5:01:28 |
| F60-64 | 53 | 5:21:45 | 5:26:04 | 5:28:52 | 5:45:42 | 6:08:47 | 5:21:45 |
| F65-69 | 11 | 5:58:17 | 5:58:17 | 6:18:17 | 6:27:32 | 6:57:07 | 5:58:17 |
Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.