Limiares por escalão etário

IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · 1.990 finishers

Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.

Homens

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 1.476 4:05:37 4:24:36 4:36:30 4:52:50 5:26:30 3:45:52
M18-24 174 3:51:18 4:15:06 4:36:42 4:55:40 5:28:55 3:45:52
M25-29 281 4:03:59 4:24:36 4:34:05 4:50:01 5:25:49 3:59:17
M30-34 293 4:02:52 4:20:19 4:31:37 4:51:24 5:20:25 3:51:29
M35-39 206 4:05:37 4:22:24 4:35:35 4:47:50 5:23:38 3:47:08
M40-44 147 4:20:16 4:28:55 4:34:29 4:47:51 5:20:22 4:14:25
M45-49 126 4:06:17 4:30:49 4:39:20 4:59:39 5:33:21 4:04:22
M50-54 92 4:08:49 4:24:33 4:36:58 4:55:21 5:28:10 4:08:49
M55-59 95 4:18:01 4:37:58 4:50:46 5:02:36 5:29:37 4:18:01
M60-64 41 4:38:02 4:50:34 5:00:10 5:21:14 5:47:03 4:38:02
M65-69 19 4:47:53 4:47:53 4:54:20 5:02:23 5:41:14 4:47:53

Mulheres

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 514 4:36:03 4:54:46 5:07:17 5:24:47 5:58:00 4:26:42
F18-24 93 4:36:03 4:54:52 5:14:02 5:38:21 6:01:10 4:36:03
F25-29 132 4:37:39 4:54:44 5:03:44 5:19:14 5:49:49 4:26:42
F30-34 94 4:34:43 4:47:25 5:07:15 5:25:53 5:53:10 4:34:43
F35-39 44 4:31:34 4:52:15 5:00:29 5:18:27 5:51:27 4:31:34
F40-44 44 4:34:01 4:47:01 4:53:37 4:59:21 5:59:26 4:34:01
F45-49 34 4:52:46 4:58:48 5:02:46 5:22:45 5:58:14 4:52:46
F50-54 36 5:07:16 5:07:20 5:11:12 5:26:15 6:04:40 5:07:16
F55-59 23 5:20:52 5:20:56 5:26:08 5:35:17 5:57:34 5:20:52
F60-64 11 5:26:30 5:26:30 5:28:11 5:45:42 6:11:34 5:26:30

Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.